analyser le parcours avant une course ?

ok, j'avais pas pensé à ça;) ....en terra incognita....moi, tu sais, dépasser la Lorraine, c'est déjà en terra incognita;)

J'ai été en repérage de mes 2 courses. Je ne sais pas si cela aide mais il est vrai que je n'ai pas eu l'impression d'être en terre inconnue. Sinon pour l'évaluation des difficultés, la voiture c'est pas l'idéal mais c'est mieux que rien.

ah tu vois...ben, je dois etre à coté de la plaque.....car finallement, même la 1ere fois que j'ai fait Montigny, qui est pourtant chez moi, je savais où était le départ ( normal:silly: )...l'arrivée(re normal:silly: )...j'avais lu où était la cote qui allait me perturber...ms rien de plus.Et je ne suis jamais allée repérer mes courses.... Finallement, je vais aller au repérage du cross de Metz....

Jamais fais ça.Juste quelques précisions aux organisateurs .En regle general je consulte le site de la course en question pour les ravitaillos.Pour le reste(route ,chemins,bosses,descentes, virages.........) cela m'importe peu, je ne suis pas là pour faire un temps qualificatif aux jeux

Pour moi le repérage est important. C'est toujours

Là où je pense que c'est le plus utile, c'est sur les longues distances (chaque définira son "long"), car ça permet de se fixer des objectifs intermédiaires et ainsi découper mentalement son "gros" effort en plein de petits efforts qui font qu'on a l'impression que le "gros" effort n'est pas si gros que ça.