Reflexions au sujet de l'ultra trail

Oh non je ne pense pas que tu puisse mettre ça sur le dos de la motivation, bien des masters sont plus motivés que les ptis jeunes

On est malgré tout obligé de constater qu'on ne peut pas enchainer les séances difficiles aussi facilement qu'à 20 ans, et qu'il faut même se résoudre pour certains à éviter les fractionnés trop rapides pour ne pas se blesser tout simplement, mais ce n'est pas valable pour tout le monde non plus...

En revanche je n'ai pas dit qu'on ne peut pas performer en master (il y a dans mon ancien club des masters 2 qui te laisseraient loin derrière sur 10km notamment ) sinon je ne prendrais même pas la peine de m'entraîner, il faut juste savoir ce que le corps peut supporter ou non et adapter l'entraînement en conséquence.