Votre FC max et age

FCmax mesurée en test d'effort 188bpm
Age 24ans

Je suis le seul à pas être dans le bon sens je crois 220-24 = 196
Avec la formule de Cyril on est plus proche : 190

En ce qui me concerne 54 ans, FC Max 192 atteint en fin de semi en 2016.

J'ai d'ailleurs remarqué que j’atteins mon max en fin des semis.

51 ans : FCM estimée à 180 (plus facile pour les calculs ) jamais atteinte mais sur la plupart de mes courses j'ai atteint 176-177 donc quand même un peu plus que les 169.

Merci à ceux qui ont participé (enfin, c'était pour vous tous). Je note, vue l'objectif du topic et sa faible participation, que mes questions étaient sans doute trop compliquées à comprendre... Je suppose que c'est quelque chose qui ne peut probablement se mesurer qu'en laboratoire.

J'arrive comme les carabiniers d'Offenbach, pour ma part 43 ans, et depuis 5 ans je n'ai jamais réussi à dépasser les 176 pulsations/minute.

Mon age : 45 ans.
FCM touchée en test d'effort il y a 5 ans : 203

Depuis j'ai pas réessayé.