S'équiper pour la course à pied

VOTE RENCONTRE CCAP 2018 EN POST 1

Réponse de Patrick57 sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 10 YOUPI !!!!!!

Posted il y a 7 ans 2 mois #483731
:laugh: :laugh:

Bonne nouvelle Fred !! Merci d'être parmi nous !! :woohoo:
par Patrick57

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Réponse de mimi28 sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 10 YOUPI !!!!!!

Posted il y a 7 ans 2 mois #483837
Et un porteur de plus ! La récupération après marathon se passe très bien, l'ayant fait en dedans comme lièvre pour madame, c'est décidé je serais avec vous sur le 20 pour aider les objectifs - de 2h.
Je n'ai pas recouru depuis le marathon, mais j'ai fait 120 bornes de vélo la semaine dernière.
Madame préfère s'abstenir elle reste sur son planning et fera donc parti des pom-pom girls.
Au week-end prochain.
par mimi28
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Réponse de FredX sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 10 YOUPI !!!!!!

Posted il y a 7 ans 2 mois #483857

jeanmarc écrit:

FredX écrit: Allez zou je vous rejoins sur le 20 kms ! Je viens de m'inscrire...!!!




Tu n'a peut être pas tous lu mais le dernier inscrit c'est lui qui régal le groupe :whistle:

Merci d avance ;)


Cool je suis OK pour ça...
D'autant que Cédric s'est inscrit après moi... :laugh: :laugh:
par FredX

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Réponse de caramb sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 10 YOUPI !!!!!!

Posted il y a 7 ans 2 mois #483859
J'ai pas suivi tous vos échanges, mais je vais me régaler à suivre vos perfs à tous sur Tours dimanche prochain !!!!
Bon jus à tous
par caramb
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Réponse de jeanmarc sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 10 YOUPI !!!!!!

Posted il y a 7 ans 2 mois #483879
Et voilà nous sommes à J-5 :)

Le suivi à était créé il y a 1 an et 2 mois et va bientot s achever dans un super week end

Je suis très impatient de partager ce moment avec vous tous avec le regret que certains ne peuvent pas se joindre à nous :(

Petits rappels importants
La MFR nous loue que lit et vaisselle tout le reste c'est à nous de l emmener

Pensez à prendre drap ( 1 place ) ou duvet
Des boules quies :evil:
Si possible prendre une spécialité culinaires de chez vous pas en trop grosse quantité c'est seulement pour faire voyager les copains
Si vous avez une envie ou un goût particulier emmener le
Papier toilette ( pour les quantités je laisse chacun voir avec lui même :P )
Je m'occupe du liquide vaisselle,tablette lave vaisselle,café,sucre,sel,poivre,Sopalin, produits ménager pour rendre la MFR propre
Nous avons la wifi compris dans le prix
Prendre aussi appareil photo et caméra pour ceux qui ont afin d avoir des souvenirs
Si j'oublie quelque chose faites le moi savoir sur le suivi, mail, SMS, téléphone, nuage de fumée etc

Perso je serais sur Tours à partir de mardi soir ou mercredi matin donc vous pouvez m appeler pour toutes questions

Comme d ab je fait suivre le post par mail
par jeanmarc
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Réponse de charly_yep sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 5 !!!!

Posted il y a 7 ans 2 mois #483889
GO au club med JM?

Passez un bon week-end en tout cas :).
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