j'ai envie de dire

1300 coureurs sur 2204 sont passés à Cilaos qui est maintenant fermé.. 900 abandons..!!!!!!!!!!

Abandon du copain de la commune ce matin à 11h05 après 121kms et près de 36h de course sur la diagonale !!!!
1an d'entrainement mais quel courage quand même

philippe91 écrit:

Salut Gilles,

Je suis sur que tu vas trouver la solution pour que "tout le monde" soit content.
Comme tu dis, la nuit porte conseils.

J'ai absolument tout appris sur la CAP grâce à ton site www.conseils-courseapied.com .

Longue vie à CCA.

Un jeune runner-marathonien de 56 ans qui te doit TOUT.

Je ne peux que confirmer les dires de Philippe, j'ai commencé il y a un peu plus d'un an, avec la seule idée que courir était de mettre un pied devant l'autre le plus vite possible. Que de chemin parcouru (à double sens) pour aujourd'hui me dire que j'ai progressé, et je ne le dois qu'à une chose l'existence de ce site.
J'avoue avoir été surpris de ces produits marketting/emailing qui ne ressemblaient en rien à ce que j'avais pu connaitre, mais en même temps je serais bien malavisé que de critiquer après tout ce que ce site m'a apporté.

grâce à vous je peux donner des conseils avisés à des nouveaux coureurs (sphère familiale et amies, je me suis pas mis entraineurs ) et je pense qu'une formation adaptée dans l'esprit du site pour ceux qui veulent se mettre à courir avec pour seul but celui de la pratique loisir du sport ont besoin de vos conseils, donc revenez nous vite avec de très bons conseils au juste prix

Merci à vous Gilles

y a quand même des gens bizarres ...

là en zappant je suis tombé sur un reportage sur un bootcamp dans le sud, plus de 1000€ la semaine de sport intensif pour perdre du poids et du tour de taille ...
la fille qui était suivie en a ch.. comme pas possible, avec des journées avec plus de 12h de sport, de gainage, de marche/course, de parcours du combattant, de simulation de guerre (portnawak) en pleine nuit, etc, y compris des trucs relativement dangereux.
Résultat des courses à la fin de la semaine ? 1kg perdu (ouaaaaaah ...) et 1.5cm de tour de taille. Bref, pour le poids, c'est naze (surtout qu'elle a du tout reprendre en rentrant chez elle avec un bon repas). Seul intérêt, le tour de taille, et encore, ça fait pas énorme par rapport à la quantité de pompes & co qu'elle a bouffé ^^
Mais bon, elle est contente, tant mieux pour elle ^^

Ce me fait penser à ça :

"Give someone a fish or teach him how to fish"

Dans le premier cas, ça fait assez cher !

hier soir sur Montagne TV, je suis tombé sur un reportage de l'édition 2013 de la Diagonale des fous.
Elle porte bien son nom cette course...
Ils montraient pas mal Killian Jornet, notamment après sa blessure et sa décision de finir "cool". Ce que j'ai surtout remarqué, c'est qu'à chaque fois qu'on l'interrogeait sur ces sensations, il parlait de bouffe !!