Climat défavorable

moi, avec + 40° ce week ds les coins de Besançon, ben : repos : je suis pas une cinglée moi ......et j ai mon cousin à coté de moi................

Moi j'ai fais ma SL d' 1h20 Samedi matin à 7h30 et du coup il faisait entre 15 et 20° sur la fin s'était impeccable et heureusement car l’après midi on est monté à 37°

C'est toujours la canicule par ici (Genève) alors aujourd'hui midi ce fut séance 35' EF avec 10' de natation dans le lac [strike]de Genève[/strike] Léman... Le plus grave ce n'est pas la chaleur, mais bel et bien le taux d’ozone qui reprend l’ascenseur. Et puis nos autorités qui continuent à ne pas informer. C'est grave. Important aussi: il faudrait éviter les séances dures style VMA plus à cause de la pollution que de la chaleur

Salut à tous

Rebelote ce soir avec un temps chaud et lourd mais ce coup-ci , je suis resté bien sage.
De toute manière , c'était un footing de récupération. J'ai donc scrupuleusement respecté les 75% de FCM.
Bonjour l'allure lente mais zéro fatigue (6'18"/km)...