Course Dunes et bouchots à HILLION (22)

Bonjour,
J'aimerai savoir si quelqu'un a déjà participé à cette manifestation. Il y a plusieurs courses : 9 - 13 - 22 et 33km.
J'aimerai savoir si le parcourt pour les 22km est dur ou pas (beaucoup de côtes, le nombre de participants,...) car ça sera ma première sortie sur 22km. Sachant que j'ai juste fait une seule sortie de 10km il y a 3 semaines.

Merci par avance.
Lilou

Bonjour Lilou
Ayant déjà fait ce trail (le 22km) et si le parcours n'a pas changé,le début m'avait semblé assez dur,après le viaduc tu repartais vers la plage (les grèves d'hillion) en passant par le sentier des douaniers et la plage(avec un passage dans l'eau froide en cette période de l'année )
Des côtes il y en a ...un conseil ,tu devrais en inclure dans ton entrainement et faire des sorties peut-etre plus longues ..enfin tu fais comme tu veux
L'ambiance est sympa

Merci beaucoup en tout cas pour tes conseils.