Marathon de Nantes 2018

Fekran écrit:

manooweb écrit:

Fekran écrit: Ma femme voulait aussi faire le 10 nocturne mais pas seule, et je ne me vois pas faire un 10km la veille

Quelle allure cible pour ton épouse ?

Elle ne cible pas d'allure spécifique, elle le fait juste pour le fun, mais rien de sûr encore, tout dépend de l'heure à laquelle on arrive sur nantes, elle taffe le samedi.

Départ du 10km à 21h30.
Objectif Coconette : finir si possible en moins d'1h30 idéalement en 1h20 çà serait super bien !!

Je passais par là. Si tu as la date et que je suis disponnible, j'irai bien vous applaudir.
Bonne préparation à Coconette, dont je ne trouve pas de suivie.

Si nous n'arrivons pas trop tard, on viendra vous encourager

Luc29 écrit: Je passais par là. Si tu as la date et que je suis disponible, j'irai bien vous applaudir.
Bonne préparation à Coconette, dont je ne trouve pas de suivie.

C'est le 21 avril départ à 21h30 mais on sera bien au moins 1h dans le SAS avant le top départ.

www.marathondenantes.com/foulees/

Le suivi de Coconette est perdu au fin fond du forum Débutant, sinon je fais un petit résumé de sa séance qui une de miennes dans mon suivi - qui n'est plus très à jour j'ai 4 bonnes semaines de retard.

On sera déjà trois du forum à s'aligner sur le départ le 22 avril, Vince56, padawann et moi.

Un petit rassemblement CCAP post-course est en train de se monter par ici :
www.strava.com/clubs/128468/posts/1818132

Le lieu semble défini (le Brady's), il reste à définir un horaire... Et un moyen de se reconnaître ...