Et la suite....

Programme fin 2015 et début 2016 :
1- octobre 2015: semi de Beaufort-en-Vallée pour un RP
2- plan 8 semaines axé endurance et vitesse dont passage par un trail de 24kms le 8 novembre (à domicile).
sorinieresveloclub.free.fr/slra/
3- à partir du 7 décembre, plan 10 semaines pour un RP 10kms, le 31 janvier 2016.
4- 8 février début plan marathon de nantes le 17/04/2016.
Sinon pour Millau, je ne sais pas encore car tout dépend si on va un mois à Madagascar en août 2016...donc coupure et pas de CAP du tout.
À suivre...