Baptême chez "les grands" (08/05/14)

Jeudi 08 Mai je serais en mode lièvre pour accompagner ma fille (minime), sur sa première course sur route avec les adultes.

Bon ça reste 5km mais ça va lui changer des courses enfants .

Hâte d' y être!!

Rachel56 écrit:

Jeudi 08 Mai je serais en mode lièvre pour accompagner ma fille (minime), sur sa première course sur route avec les adultes.

Bon ça reste 5km mais ça va lui changer des courses enfants .

Hâte d' y être!!

Je lui souhaite une très bonne course , voire mieux

Rycker écrit:

Rachel56 écrit:

Jeudi 08 Mai je serais en mode lièvre pour accompagner ma fille (minime), sur sa première course sur route avec les adultes.

Bon ça reste 5km mais ça va lui changer des courses enfants .

Hâte d' y être!!

Je lui souhaite une très bonne course , voire mieux

Merci pour elle

Un petit passage pour dire que tout s'est très bien passé.

Une petite 50aine de coureurs au départ avec une 10aine de minimes filles (de quoi mettre une petite pression à la miss ).
Départ donné et tout de suite je contrôle son allure car ça part très vite (et ça craque aussi très vite).
Lorenn pas à l' aise car elle voit beaucoup de minimes devant.
Je lui dit (avec la petite expérience que j' ai), qu' on les ramassera sur la seconde boucle car les 4 cotes au milieu de la course feront des dégâts.
Et ça n'a pas loupé, dés la seconde difficultés, on rattrape des filles avec une fc très haute (Lorenn elle est encore capable de parler et ce sent bien).
Dernière cote avalé, là voilà en tête des minimes. Les derniers 1000m archi plat seront couru en 4'17.

Un premier 5km couru avec peut être 2km sur la réserve, mais je tiens à la préserver
Elle a adoré cette distance ou la gestion de course prend une place déjà importante à leur age.
Elle boucle ce 5000m en 24'10 - 1er minime et 3em féminine.

Un second 5km à Quiberon fin juillet, archi plat celui là.
Mais pour le moment place à la piste avec 3 courses de 1000m (meeting à Vannes le 17 mai / Morbihan piste à Vannes le 7 juin / Bretagne piste à St Renan le 22 juin).

Tu la féliciteras de ma part , c'est une excellente performance elle doit être heureuse et les parents fiers


Vu le chrono sur 5km, elle ne doit pas être loin de me dépasser sur 10 , si ce n'est pas déjà le cas

Ouais, je suis d'accord, ça gambade déjà très vite ! Bravo !

Rycker écrit:

Elle ne doit pas être loin de me dépasser sur 10 , si ce n'est pas déjà le cas

Interdiction par son père/coach de s' aligner sur un 10 bornes dans les 24 mois à venir (au minimum)

On en reparle en juin 2017

Merci