EcoTrail de Paris 2014

Salut la compagnie!

ça sera le 7084 pour moi! Vous êtes en forme??

Plus qu'une passion une addiction - www.running-addict.fr

ça va pas trop mal!

On se fixe un point de rdv pour les coureurs du 30?
La discussion ici : www.conseils-courseapied.com/forum/27-le...s/Page-2.html#302158

Salut,

Inscrit sur le 30 aussi. Préparation faiblarde, 200km depuis le début de l'année + 50 km de rando. Aucune régularité : trop débordé par le boulot et douleurs récurrentes à un tibia donnant des sorties avec des sensations très diversifiées

Mon historique en CAP : 3 marathon, 5 semi, 0 trail, presque un pur routier.
Expérience en trail : un stage de 5 jours l'été dernier avec 19km et 1250D+ par jour en moyenne. C'est tout !

Vu le niveau de prépa, l'objectif sera simplement de finir, au mieux essayer de me rapprocher des 4H00 si mon tibia
Je pense aller chercher mon dossard vendredi midi, j'ai pas pu prendre ma journée...

Bon courage à tous.

Kephset écrit:

Expérience en trail : un stage de 5 jours l'été dernier avec 19km et 1250D+ par jour en moyenne. C'est tout !

Hello !

Moi je pars sur les 30 avec bien moins que ça
(et sans expérience marathon d'ailleurs)
Donc je me fais aucun soucis pour toi!
J'espère que ton tibia te laissera tranquille ce week-end...

On se fixe un point de rdv pour le 30km? --> www.conseils-courseapied.com/forum/27-le...s/Page-2.html#302158

A très vite!

NB :

Je pense aller chercher mon dossard vendredi midi, j'ai pas pu prendre ma journée...

Tout pareil!

Vous pensez y aller vers quel heure à midi ? On peut y aller tous ensemble étant que je suis juste à côté sinon j'irai le soir.

Vu ta prépa ça devrait bien se passer pour toi même sans l'expérience des longues distance. En tout cas tu as réussi a faire du dénivelé pour un parisien !
Répondu sur le topic suivi de la course.