Demain je cours a st remy commune antique de Provence. Deux départ simultané un 10km et un 18km au 6km séparation des deux courses
Premier km montée, les deux suivant plat puis ensuite 3km de montée et pour finir 4km avec un coup de cul de 200m
En ce moment sur 5000m .Cette course je la fais:
- pour le plaisir quoi que les cotes pas trop
- car inscrite au challenge KMS de ma régions ou je suis bien placé mais il me manque deux épreuve pour valider mon classement
A suivre donc bonne course a tous les compétiteurs
pierre
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