Semi marathon de saint Gilles (35)

Premier semi de la saison en Bretagne !

coursapiedstgilles.free.fr/spip.php?rubrique11

le lien vers le calendrier du forum :

www.conseils-courseapied.com/details/628...de-saint-gilles.html

le circuit :

coursapiedstgilles.free.fr/spip.php?acti...obal-foulees2011.jpg

n'ayant jamais participé à cette course je suis preneur de toutes infos ou CR :o)

Objectif pour moi : 1h40 ...

Je pense le faire aussi Padawann, mais en As42 (environ 1h38 donc de prévu) comme compétition preparatoire. On pourrait peut être le courir ensemble ? Si je peux faire ton lièvre
Sinon je ne connais pas le parcours..

un lièvre de luxe !
ben écoute courir ensemble ça me parait une bonne idée !
je ne suis pas sur de pouvoir te suivre jusqu'au bout mais tu seras d'une grande aide !

J'aurais vraiment aimé y être, mais non ce n'est pas possible.

Je ne connais pas le parcours.

Padawann écrit:

un lièvre de luxe !
ben écoute courir ensemble ça me parait une bonne idée !
je ne suis pas sur de pouvoir te suivre jusqu'au bout mais tu seras d'une grande aide !

Je ne cours vraiment pas après un temps, donc pas de problème pour rester avec toi Je te tiens au courant mais normalement c'est ok pour moi le 3 mars !

Padawann écrit:

je ne suis pas sur de pouvoir te suivre jusqu'au bout mais tu seras d'une grande aide !

Avec ton temps sur 10km, à mon avis tu n'es pas loin du compte. (pour un compte équivalent à 1h38)