Semi Marathon Cancale St Malo

Bonsoir,

Je vais participer au semi marathon Cancale St Malo du 26 juin prochain. C'est mon 2nd semi (le 1er était en octobre 2010, 1h45min10sec). Depuis, j'ai fait un marathon en avril (3h57), et un 10 kms (44min50). Pour ce semi, je vise entre 1h35 et 1h40.
Qui d'autre le fait ? Quels sont vos objectifs ? Votre motivation ? Ca vous dit de se voir au départ ?

Bonsoir,

Je vais également tenter le semi Cancale-Saint-Malo.
Ce sera mon premier semi-marathon et mon objectif est avant tout
d'aller au bout.
Je suis actuellement le plan "finir le semi-marathon", je vais attaquer
la semaine 8.
Je cours depuis............ben, 7 semaines !
Donc, je suis ultra méga débutante.
Histoire de voir, j'ai couru un 10,2km le week-end dernier, 54'04".
Et c'est tout ce que j'ai comme repère pour l'instant.
Voilà, voilà, nous sommes déjà 2 !

3

Je ferai aussi ce semi-marathon !

Mon premier.
Je cours irrégulièrement depuis août 2010, régulièrement (au moins deux fois semaines) depuis janvier 2011.
J'ai choisi le programme semi / 3 entrainements semaine, qui pour l'instant se passe plutôt bien.

Trois 10km au compteur en janvier, février et mars, pour un record personnel de 46'30".

Je souhaite passer sous la barre des 1h45, ce qui selon mes entrainements est faisable, mais je n'ai jamais couru la distance, et ne suis pas sûr que le parcours permette un record personnel : bien vallonné quand même.

J'aurai en plus 1000km de voiture dans les pattes, la veille

Les n° de dossards sont en ligne sur leur site

Salut

Pour ma part, c'est mon 3ème semi marathon. L'année dernière c'était mon premier au même endroit . Je l'avais fait en 1h23'46".
à Paris j'ai fais le semi en 1h20'05" et j'ai pu décrocher un dossard préférentiel pour celui qui arrive.
Mon objectif est 1h18. Pour info je serai le dossard 38.

ça serai sympa de se voir avant ou après la course . Je serai surement avec la combinaison de la photo de mon profil (photo de l'année dernière en fin de parcours de cette belle course !!).
Si vous voulez mon portable, n'hésitez pas à me le demander par MP.

à bientôt