Les foulées jocondiennes!!
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Bonjour à tous!!
eh bien voici le jour J
Après avoir débuté la CAP mi septembre 2010, et suivi les différents plans: débutant, courir deux fois 45 min, puis le plan finir le 10KM, je me lance enfin!!
10km prévu ce soir à Joué les Tours, à 18h...
Je n'ai pas vraiment d' objectif de Temps, et je pense le finir en 1H10, 1H15 min, si tout va bien!!
Seul hic, il pleut ce matin, avec du vent et 10 degré, et cela fait un mois qu'il faisait beau et bien chaud...
Allez je vous dis donc à demain matin, mais cette fois si, dans la rubrique, "récit de course"...
Bon samedi sportif
Mathieu
eh bien voici le jour J
Après avoir débuté la CAP mi septembre 2010, et suivi les différents plans: débutant, courir deux fois 45 min, puis le plan finir le 10KM, je me lance enfin!!
10km prévu ce soir à Joué les Tours, à 18h...
Je n'ai pas vraiment d' objectif de Temps, et je pense le finir en 1H10, 1H15 min, si tout va bien!!
Seul hic, il pleut ce matin, avec du vent et 10 degré, et cela fait un mois qu'il faisait beau et bien chaud...
Allez je vous dis donc à demain matin, mais cette fois si, dans la rubrique, "récit de course"...
Bon samedi sportif
Mathieu
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On va s y croiser
1M90 tout en noir.
En tout cas bonne course.
1M90 tout en noir.
En tout cas bonne course.
par CED37
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ok super!!!
moi regarde vers les derniers à arriver...
1.80 plutôt bien portant
lol
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1.80 plutôt bien portant
lol
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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Les foulées jocondiennes!!
Posted il y a 13 ans 6 mois #101943
J'espère que tout s'est bien passé les Tourangeaux.
par Nabulio - Sé.B
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Superb!
Moin de 52' comme objectif , 51'36 de realise.
Petit contre rendu demain ...peu etre...
Moin de 52' comme objectif , 51'36 de realise.
Petit contre rendu demain ...peu etre...
par CED37
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