Mon 1er Marathon : Paris 2011

Félicitations,c'est vrai que si tu etais parti dans le sas 3h15-3h30, les 3h20-3h25 ne t'auraient posés aucun soucis.
Dans ce sas je n ai jamais eu besoin de slalomer sauf aux ravitos !!

Bravo pour ton premier marathon,
en plus avec un super chrono!

Super chrono ! Bravo ! Moi aussi je n'ai réalisé que qq jours après ce que représente finir un marathon ! Alors toi, 1er marathon, 3h33, pfff, c extra !
Félicitations

Heu...le piment d'Espelette, tu l'as pris dilué dans de l'eau, ou bien en suppositoire?

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Blague à part, Félicitations, ça fait réver un résultat pareil...

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Note à moi-même pour plus tard : se sortir les doigts à chaque entraînement, sans rouspéter

je suis pas fan de piment, même d'espelette !!! d'ailleurs ce sera probablement le lieu de ma prochaine course : la course des crêtes, trail de 26 km avec 1100m de deniv (2 juillet).

Merci à tous et à toutes pour vos félicitations!!!

quant aux références au chrono :Les temps de chacun ne sont qu'anecdotiques...de ce que j'ai vu sur le forum, cela va de 2h3x à 4hxx. comme on est pas tous égaux dans le domaine, le mérite est surtout de réaliser un chrono au plus proche des 100% des capacités, et de ne rien lâcher dans la difficulté et de mettre toute les chances de son coté (prépa...). Au travers des divers récits, on se rend bien compte que le niveau d'investissement de chacun est à mes yeux au moins aussi respectables que les chronos de certains...