S'équiper pour la course à pied

Semi marathon de La Grande Motte 2011

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Semi marathon de La Grande Motte 2011

Posted il y a 13 ans 8 mois #89543
Bravo plusloin! ca parait si facile en te lisant!
y aller cool avec 4'55/km et hop, au 18e, comme si de rien était, on passe à 4'00/km pour s'amuser.
Chapeau bas!
par olivier_g

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Semi marathon de La Grande Motte 2011

Posted il y a 13 ans 8 mois #89588
Vous me faites rougir :blush:
par plusloin

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Semi marathon de La Grande Motte 2011

Posted il y a 13 ans 8 mois #89609
Bravo plusloin pour cette belle course de 'réglage' :) .

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re: Semi marathon de La Grande Motte 2011

Posted il y a 13 ans 8 mois #89889
super ton CR Pierre !!!
je n'ai jamais fait de course préparatoire 10km à AS21 ou semi à AS42 mais ça doit être très dur de tenir.
une pensé pour Sergio (tu lui passeras le bonjour ;) bravo pour son record
mais ne préparait-il pas le MDP lui aussi ????

j'enrage de ne pas avoir fait cette course avec Serge et toi (derrière plutôt :lol: :lol: :lol: )
par bidoubay

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: Semi marathon de La Grande Motte 2011

Posted il y a 13 ans 8 mois #89893
Bravo ! Très belle maitrise !

C'est tout bon pour le marathon ;)
par Laurent_T

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Semi marathon de La Grande Motte 2011

Posted il y a 13 ans 8 mois #89907
Bonjour Pierre,

Je vois que tous les voyants sont au verts pour la suite de ta préparation marathon
C'est tout bon pour le moral ;)
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par gilles.

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