Aviva urban trail

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Slt à vous tous , levé à 6h30 pour cette course dominicale à Hyères les palmiers.
Pour cette reprise , si je peux dire la motivation n’était pas trop au RDV .
Le réveil sonnant l’envie de rester au chaud sous la couette avc ma belle me traversa l’esprit mais je m’étais engagé et comme je ne voulais pas avoir de regret je me levai pour me préparer et une fois mon gatosport et un café avalé je chaussai mes runnings pour sortir.
Le temps n’était pas de la partie , il faisait frais et le ciel était couvert de nuages noirs prêts à se vider.
Je rentrai chercher ma casquette et je partis pour un trajet de 45“ . Sur la mer le ciel était menaçant à l’Est mais très dégagé à l’Ouest. Au fil du voyage je savais que la pluie ne viendrait pas perturber cette journée qui finalement s’annonçait magnifique malgré sa fraicheur.
Arrivée à Hyères je me rendis sur le lieu du RDV pour un départ à 9h00.
C’était une première édition , une course caritative contre la mucoviscidose avc un parcours au 2/3 couru dans les ruelles de la vieilles villes avc beaucoup d’escaliers et de pavés puis les 1/3 sur les sentiers des collines serpentés et empierrés dominant les îles d’or et la grande bleue.
Nous étions 300 au départ et le premier départ fut effectué par des enfants en faisant le tour de la place . Nous nous élancions ensuite pour ces 17 kms avc 600m de dénivelé .
L’organisation fut sans faille avc un très bon balisage sur les sentiers et des bénévoles à chaque coin de rue qui n’hésitèrent pas à nous encourager tout au long de l’épreuve.
Au vu de mes entrainements de ces derniers mois je ne m’attendais pas à une grande performance de ma part et j’ai voulu jouer la prudence pour ce retour.
Je m’y rendais pour essayer de retrouver mes repaires et l’ambiance de ces petites courses pédestres. Mais surtout je voulais me faire plaisir sans apporter une trop grande importance au classement et au chrono.
J’espérai du moins finir sans dépasser les 2h00 de course.
Au départ une certaine cohue habituelle s’engagea dans les ruelles mais je pris un départ tranquillou .
Surtout qu’au premier kilo on devait s’attaquer à plusieurs montées de marches assez casse-pattes .
Je partis en milieu de peloton et beaucoup de concurrents me doublèrent . C’est fou cette sensation une fois la foule passée de pouvoir ensuite les redoubler sans se faire à nouveau dépasser , çà donne vraiment des ailes et une certaine jouissance.
Deux ravitaillements sur le parcours et un à l’arrivée nous fûmes proposés afin de nous contenter.
J’ai su gérer au mieux mon effort et tout allait pour le mieux et j’ai pu ne pas trop me fier et dépendre de mon cardio tellement les sensations étaient là.
Au 2/3 du parcours sur le retour vers la ville j’ai donné le maximum de moi-même et j’ai pu terminer ce trail en 1’38 avc à l’arrivée un état de fraicheur qui me surprit.
J’ai adoré ce nouveau concept pour moi , ce genre de trail en milieu urbain est vraiment à tester , de plus ce parcours fut de toute beauté.
J’ai pris vraiment du plaisir à participer à cette épreuve et je serais sans doute sur la ligne de départ l’an prochain.
Je n’ai que des points positifs sur cette course et sur mon retour : J’ai retrouver mes marques , pas d’état de fatigue musculaire ni de courbature après course et l’envie de repartir de plus belles .
Merci de m’avoir lu et @+

héhé le grand retour alors

J’ai retrouver mes marques , pas d’état de fatigue musculaire ni de courbature après course et l’envie de repartir de plus belles .