S'équiper pour la course à pied

10 km de Sorgues - Course Thomas Piquer

Réponse de plusloin sur le sujet Re: 10 km de Sorgues - Course Thomas Piquer

Posted il y a 14 ans 2 mois #58237
Tiens, je viens de me rendre compte que je me suis planté de catégorie... C'était dans "récit de course" que j'aurai dû poster :blush:

Avis aux administrateurs si vous voulez bien faire la modif ;)

Merci
par plusloin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: 10 km de Sorgues - Course Thomas Piquer

Posted il y a 14 ans 2 mois #58240
au fait pierre, tu l'a trouvé comment le parcours ??? difficile ???neutre car les montée sont compensée par les descentes ???

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de FredX sur le sujet Re: 10 km de Sorgues - Course Thomas Piquer

Posted il y a 14 ans 2 mois #58252
plusloin écrit:

Tiens, je viens de me rendre compte que je me suis planté de catégorie... C'était dans "récit de course" que j'aurai dû poster :blush:

Avis aux administrateurs si vous voulez bien faire la modif ;)

Merci


C'est fait !!!
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de plusloin sur le sujet Re: 10 km de Sorgues - Course Thomas Piquer

Posted il y a 14 ans 2 mois #58259
Merci Fred, promis la prochaine fois je serai plus attentif ;)

@ gilles84

Le parcours m'a paru moins difficile qu'à Courthézon : beaucoup moins de relances et surtout des conditions climatiques plus favorables.
Cela dit, le Mont Blanc fait chuter l'allure de manière conséquente et augmente nettement le taux d'acide lactique à un moment délicat de la course (5ème km). On enchaîne ensuite avec une succession de faux plats montants et descendants qui sont toujours plus difficiles qu'une ligne droite parfaitement plane ;)

Compte tenu de ta perf de juillet dernier dans des conditions vraiment pas faciles, tu peux t'attendre à améliorer ta marque à Avignon dimanche prochaine... Allez Gillou !!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par plusloin
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par plusloin.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: 10 km de Sorgues - Course Thomas Piquer

Posted il y a 14 ans 2 mois #58261
je sais pas trop pierre, je sais pas trop ...
On verra deja le temps ...car le depart est à 10h30 et je trouve ça super tardif
je ne connais pas non plus le parcours ...si c'est trop intra muros, ça peux etre chiant car tu tourne souvent à 90° et ça oblige à relancer ( comme sur le 11km d'avignon que j'ai fait en debut d'année)
Par contre j'ai vu les temps de l'an dernier ....la vache :blink: je sais qu'il est coté ce 10kilo mais il y a du lourd ...le nombre de mec en dessous de 35' :ohmy: ...

bon, tu me connais un peu, tu sais ce que je vise .......mais je reste lucide que la prépa n'est pas axée sur l'as10, ni sur cette course ...on va donc faire sur les acquis .....
faut que je chope vite un bon lièvre ...et après que je serre les dents :blush:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.218 secondes