Descente de la Lesse COMPTE-RENDU

Merci Gilles, venant de toi cela me touche particulièrement...

Pour les ravitaillements:
- le premier un demi gobelet d'eau ( la poubelle était trop près du ravito et je voulais pas le jeter par terre!)
- le second, un gobelet d'eau (j'ai compris que boire en marchant c'était mieux)
- le troisième un gobelet d'eau et un morceau de banane
- idem pour le quatrième et cinquième.

Les ravitaillements on eu lieu au km 18,13,10,6 et 3...

Tu sais pour la perte de mon gel "coup de fouet"...

A l'arrivée, de l'eau et un quartier d'orange...et la suite qu'on connait...

Va pas chercher plus loin
Pas assez d'apport de glucose durant la course
Tu nous a fait une bonne hypoglycémie