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20 km de La Côte de Granit Rose

Réponse de FredX sur le sujet Re:20 km de La Côte de Granit Rose

Posted il y a 14 ans 3 mois #54765
OK, c'était de la prudence donc...
Cela t'a permis d'avaler les côtes sans trop de dégâts, c'est peut-être un bon calcul finalement !!
par FredX

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Réponse de Azaer sur le sujet Re:20 km de La Côte de Granit Rose

Posted il y a 14 ans 3 mois #54767
C'est le premier d'une série que j'espère longue. Je ferai les prochains avec un esprit un peu plus compet', en me basant sur ce temps de 1h54 et en tentant de l'améliorer doucement. Je continuerai à m'entrainer dans la forêt de Montmorency, car je me rends compte que ce parcours accidenté est d'un grand bénéfice pour la préparation aux petits dénivelés que j'ai rencontré sur ce semi.
Last Edit:il y a 14 ans 3 mois par Azaer
Dernière édition: il y a 14 ans 3 mois par Azaer.

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