10 km de Courthézon - Le tour des 3 portes

Comment c'est passée ta course ?

Au temps pour moi, je retire ma question... Il suffisait de lire le CR sur ton blog

Très belle performance : une est proche du très haut niveau

PS : à tout hasard, aurais-tu le classement de la course ? Je ne sais toujours pas à quelle position j'ai terminé et je n'ai pas de retour du mail envoyé à l'organisateur

j'ai pris le s50 ;premier en photo sur l'album a droite d e mon blog

faudra zoomer dur lol a++++++++++++++++

ah ben zut, j'ai maté son blog, pris les photos et je ne savais même pas qu'il etait ici

moi c'etait dossard 13 ...

bravo pour ton temps en tout cas ....et V2 en plus ...respect ...
dire que moi je suis au anges d'etre passé sous les 40'

merci pour la photo du classement !!! je garde (39eme ) ...pas pensé à la faire et je l'avais raté sur ton blog

c'est toujours pratique au cas ou on ne trouve plus le classement
oui pour moi bonne course partis 20 au 5km 18 je crois je perds des place sur la fin mais je suis satisfais quand méme
oui en v1 j'etais sous les 34 minutes mais bon je suis bien quand méme a +++
au fait tu es d'ou!!

suis niçois mais j'habite sorgues depuis 13 ans .

Toi qui à plus l'habitude que nous ...par rapport à un semi très roulant, tu estime qu'on perd combien environs sur courthezonavec le vents et le profil moyennement roulant ...30" ? 1' ?
(c'est juste pour me fixer une marge de progression même si maintenant l'objo c'est la prépa de mon 1er marathon dans l'immédiat)

A mon avis une minute dans les conditions que l'on a eu. Plus les nombreuses relances
Car cette année j'ai couru le 10km en 36 '53 ! et là 37'58 a mon chrono même en relâchant sur la fin
aller 45 seconde de moins
Évidement cela dépend des qualités de chacun au niveau températures et profil.