mdp 1ere

vlad78
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mdp 1ere a été créé par vlad78

Posted il y a 14 ans 7 mois #46303

bonjour à tous ,

j'y vais moi aussi de mon récit de ce 1er mdp ( et 1er marathon tout court ):

J'avais axé ma prépa sur 3h15 et j'avais un dossard en sas 3h30 .Arrivé 45min avant le départ je me colle à la jonction entre la sas des 3h15 en espérant accrocher leur meneur d'allure .Peine perdue , au départ tout va très vite et le drapeau jaune disparait dans l'énorme flux des coureurs .
Passage 10km impec, semi impec (1h37 pile dans les temps ),la foule au niveau de Bastille m'impressionne et me motive . C'est à partir du km 26/27 que mes jambes durcissent fortement , mais je suis toujours dans le timing au km 30.
J'attends fébrilement le mur qui ne viendra pas, et les km s'enchainent avec beaucoup de lenteur , la c'est le mental qui fait tenir ( mais dur de se dire qu'il ne reste "que" 12 km!).
Cette dernière heure est la plus dure de mon expérience de coureur , malgré les douleurs qui augmentent dans mes jambes je ne lâche pas et je fini en 3h18.
Bon je n'ai pas fais 3h15 , mais pour une première sur 42 lm ,je ne vais pas faire le difficile, d'autant qu'au niveau souffle/bmp je n'ai eu aucune difficulté .
Aujourd'hui , comme beaucoup je ramasse mes jambes , mais je suis vraiment fier d'avoir réussi à le finir entier. , et ça m'encourage à continuer à m'entrainer ( merci Gilles pour tes plans , ça a une part prépondérante dans ma réussite ).

Bravo à tous ceux qui l'ont fait , et pour ceux qui le feront je pense qu'il ne fait pas le faire à la légère au risque de le payer cash.

ciao!

par vlad78

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