MDP 2010

Salut à tout le monde,

Premier marathon pour moi aussi.

Avant toute chose, bravo à tous les participants, carlito, bogoss, wilf, matt02 et les autres .

Ensuite, pour ma part, objectif 4h00, chrono 3h59mns20 donc je suis content d'avoir pu atteindre mes objectifs, chronométriques d'une part, et physique d'autre part, car mis à part une crampe et un accrochage au 38 ou 39 ème (qui m'a fait perdre 1mns30 à 2mns, du coup j'ai abandonné mon camarade de route pour m'étirer, puis je suis reparti comme si de rien n'était) , pas de défaillance ni de mûr, ce qui est déjà énorme compte tenu surtout des défaillances et de la souffrance que j'ai pu voir sur la route, que ce soit sur la fin, et même des fois bien avant.

Quelques petites courbatures hier et ce matin, mais rien d'insurmontable, petite promenade ce matin pour dérouiller tout cela.

Mais j'ai vraiment des sentiments très contrastés, non pas sur le chrono, car j'en suis très content, mais plus sur les sensations et ce que j'ai ressenti durant la course, même une fois la ligne d'arrivée franchie.

Peut-être que je ne réalise pas encore, je vais laisser passer un peu de temps, récupérer et je vous ferais part d'un compte rendu plus détaillé.

Me voilà marathonien .

Encore bravo à tout le monde.

ET merci Gilles of course.

Eh bien je vais faire figure d'ancien avec déjà mes deux marathons au compteur

Bref je partais avec un objectif de faire mon de 3h15 et si possible autour de 3h10, objectif atteint avec un temps final de 3h07'02". Bref hyper heureux!

Mais surtout quelle émotion devant la foule de personnes vers Porte de Charenton lorsque l'on sort du bois de vincennes pour revenir sur Paris, vers Bastille où là il y a un monde exceptionnel!, tout le long des quais et des sorties de tunnel (qu'est ce qu'elles font mal quand même... ), puis le désert tant craint du bois de boulogne, jusqu'à une arrivée à nouveau plein de monde, de famille, de gens heureux d'être là.

Et comme d'habitude, la petite larme en passant la ligne, en se disant "je l'ai fait!"

Bref une nouvelle fois hyper heureux d'avoir participé à cet événement, et merci à Gilles et ses plans qui m'ont permis de réaliser mon objectif, même si j'ai été à l'agonie du 30 au 42...
0k-5k: 21'38
5k-10k: 21'45
10k-15k: 21'45
15k-20k: 21'40
20k-25k: 21'43
25k-30k: 22'18 (ça c'est le 1er effet sorties de tunnel)
30k-35k: 23'07 (ça c'est le deuxième effet sorties de tunnel + montée d'Auteuil!)
35k-40k: 22'59 (ça c'est tu cours avec le mental parce que les jambes n'avancent plus...)
40k-42k: 9'13
42k-42,195k: 0'49 (ça c'est pour prendre une belle position devant les photographes

Bravo, félicitation pour ce beau chrono !
bon repos maintenant !