Marathon de Barcelone - un RP, c'est déjà pas mal

Bravo pour avoir été au bout de toi-même. Personne ne peut savoir ce que ce serait passé sans ta crève.
Concernant la prépa, tu as aussi la possibilité de jouer le volume hebdo, ou sur la préfatigue en faisant une grosse séance la veille de ta SL.

Ton CR confirme mon envie de faire ce marathon un jour

Félicitation pour ton RP !

Pour ce qui est des 4 heures voir 3h45 il n'y aucun doute que tu les passeras sur un marathon plus cool et sans creve au vus de ton record semi !

jeanmarc écrit: Elle est quand même belle cette histoire

Un joli RP malgré ta grève avec un chrono plus qu'honorable

Je voie que tu a apprécier la ferveur des espagnols qui sont vraiment au top pour encourager

Ahah message subjectif...les routiers vont faire grève bientôt

Bien vu camarade Rycker

Correcteur de tablette

Merci à tous.
Concernant le sub 4h, je ne suis effectivement pas trop déçu car je suis également optimiste pour le prochain. Avec un parcours plus roulant, une prépa marathon en plus au compteur et, je l'espère, pas de pépin physique ou de santé, ça devrait passer. D'autant plus qu'au niveau FC j'ai toujours été très largement dans la bonne zone.

C'est un peu rageant cette dernière ligne droite de prépa à nouveau perturbée
Cela dit, tu as fait une belle course sur un parcours pas facile et avec un RP à la clé !!
C'est sûr que dans de meilleures conditions le chrono va encore tomber

Récupère bien Joël et merci pour ton sympathique récit !

PS: qu'a fait ton pote Nico au fait ?