marathon de rennes,record battu

bravo pour ce temps et le sympathique CR

tu as bien gerer avec beaucoup de lucidite

les paves sur la fin des parcours ça devrait etre interdit

content pour le neveu et bravo aussi au toubib et infirmiere

Merci pour ton CR

Et bravo pour ton marathon

A nouveau un grand bravo Damien pour ce superbe chrono !!

Bravo pour ne pas avoir lâché sur la fin et belle gestion de course tout au long !

J'espère que tout va bien pour ton neveu

Merci pour ton récit et encore bravo pour ta belle perf !

Bonne suite !

reprise ce soir post marathon
content de reprendre après 2 semaines de repos le plus complet
les 2 semaines ont fait du bien physiquement autant que mentalement
mais la,content de reprendre pour la fin d'année
sa va être cross corpo tout l'hiver,une petite dizaine de course pour bien s'entretenir sans pression

au printemps peut être le marathon de nantes,à voir!!!!

10 courses d'ici fin 2015 ... eh be

Bonne reprise en tous cas !

Je suppose que c'est 10 courses durant la saison hivernale, donc 2015-16

(je le sais car je vais aussi me laisser tenter par ces cross corporatifs, par contre il n'y en a que 6 par chez moi)