Marathon de Tours 2015

Merci pour vos messages c'est sympa !
Oui oui je reste positif quand même, la douleur est passée

Bravo pour avoir pu trouver la force de finir !

J'ai lu récemment plusieurs articles sur la méthode "Cyrano" qui pourrait peut-être t'intéresser pour un prochain marathon.

www.runner-life.com/2014/06/methode-cyrano.html

Bravo pour ta course

J'y étais aussi, pour mon premier marathon. La fin a été dure (à parti du km 35) mais moins que toi visiblement ....
Au final 3h34 je suis plutôt content pour un premier essai !

@Iliolel : merci pour ton message. Je vais lire l'article

@marteix : merci et chapeau pour ta première marque en marathon c'est super !

Merci !

Egalement présent sur ce marathon, pour mon quatrième, le Mont st Michel en 2012 3h56, la Rochelle 2013 3h49, La Rochelle 2014 3h45, et donc cette année Tours ou j'espérai au moins égalé mon record, bien dans les clous jusqu'au 35ème avec un petit passage à vide pour finir en 3h49.
Bien d'accord sur la seconde partie de ce marathon pas extraordinaire, mais difficile de le comparer avec la Rochelle qui se déroule sur 2 boucles entièrement urbaine.