S'équiper pour la course à pied

Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Posted il y a 9 ans 7 mois #362273
Bravo :cheer:
Ton plaisir est un bonheur à lire :P
par ketshoo

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Posted il y a 9 ans 7 mois #362284
Bravo. Ton entrainement bien pensé à payé. De meme que ta gestion au poil. Et rien de tel que de garder un bon souvenir de son premier marathon (c'est facile en fait hein un marathon :) )
par Air1

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Posted il y a 9 ans 7 mois #362290
Quel bonheur à lire !!! :woohoo:

Une nouvelle fois bravo Steph pour ta course !! Superbe gestion !! :woohoo:
FC et allures, tout y est !

Le sub 4h est à ta portée sans aucun doute !!


On voit que tu y as pris bcp de plaisir !! ... je t'en souhaite au-moins autant à NY !! :woohoo:

Merci pour ce très joli et sympa CR et encore bravo à toi !! :cheer:

Bonne récup ! :)
par Patrick57

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Posted il y a 9 ans 7 mois #362297
merci Patrick ;) :cheer:

@Air1
c'est clair mais l'entrainement bien pensé, c'est ton plan des écluses :laugh:
tu peux donc être rassuré, la recette fonctionne toujours !!
j'ai juste ré adapté à mes allures ;)
Rendons à César .... :P
par mezos69

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Posted il y a 9 ans 7 mois #362379
Bravo à toi ! :woohoo:
Récit très sympa, jolie course, superbe gestion de course....!

Bonne récup ! ;)
par dule66

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!

Posted il y a 9 ans 7 mois #362414
Oh la la !! que j'aimerais bien courir aussi régulièrement que tu l'as fais au moins une fois !

En tout cas Félicitations pour ce 1er marathon monsieur le marathonien :silly: et merci pour ton Cr , on te souhaite ton prochain tout aussi beau :) ;)
par rycker

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