S'équiper pour la course à pied

Encore un CR sur le MDP 2015

Réponse de philippe91 sur le sujet Re: Encore un CR sur le MDP 2015

Posted il y a 9 ans 7 mois #362133
@Gustavo, Christophe, Sabrina, Stéphane, Alexandre, Mathieu, Sylvain, Nicolas, Raphael,
Damien, Philippe, Jordan, Odile, Patrick, François, et Jerome

Merci à vous tous et toutes.

Reprise doucement mercredi dans 2 jours en EF pour 45' après une coupure complète de 10 jours.
J'ai de la chance moi, il parait que c'est VMA le mercredi pour.....

@Raphael : l'année prochaine est encore loin, alors on va viser raisonnablement 4h45.
@Patrick : Alice n'a pas de préparation particulière. Très sportive, 28 ans et " beaucoup de foncier ".

@restedumonde Bonne semaine à tous et toutes et bons runs.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.219 secondes