semi-marathon de barcelone - 15 février 2015

Cest nouveau alors . Normalement le marathon de madrid ne fait pas deux fois la même boucle!

Bravo à toi, jolie course, très bien gérée
Et pour un premier semi, c'est une très jolie marque !

Bonne récup, et bonnes suites

Bravo pour cette performance sur ce premier semi.
Après, pour ce qui est de la musique, si ça rend la course peut être "plus agréable", je ne suis pas certain que ça favorise la performance, mais cela est un autre débat.
Encore bravo

Autant pour moi, je viens de vérifier, seuls les 13 premiers kms sont communs

Bien vu !

merci à tous.....

Le semi de Genève va être clairement plus compliqué car grosse grève depuis 1 semaine (début de sinusite) qui m'empêche de courir..... c'est la loose!

Pour la musique, je sais pas si ça améliore la performance en tout cas ça m'aide à faire passer les kms plus rapidement.... ce qui est déjà pas mal! lol