10 Km de chantepie (35)

Salut,

alors ce matin après une insomnie de 4 a 7 h cette nuit, le réveil est difficile...
bref, petit dej et bonne nouvelle le soleil est au rdv.
je m'habille et test mon nouveau maillot du team, super confort.10h20 je pars en courant le départ de la course est a 2 Km de chez moi.
les sensations sont pas top mais de toute façon avec le rhume et le parcours je ne visais pas un record mais un temps entre 42 et 45'.
Plus de 2100 partant et forcément au moment de partir ça bouchonne, je suis placé assez loin mais prends le rythme au Km2 après être passé en 4'50 au Km 1.Le parcours est 60% bitume et 40% chemin très humide voir peu stable sous le pied.
bref je slalome encore et passe au Km 5 en 22'26".pas top loin de là mais bon tant pis, je ne pouvais sans doute pas mieux ce jour.
la deuxième partie du circuit se fait bien et là ou d'habitude j'ai du mal entre les KM7 et 8 là ça passe pas mal, je n'aurais du mal que dans le dernier Km et franchis la ligne en 44'30', assez satisfait tout compte fait.
ce n'est pas un circuit a perf petit chemin boueux et très gros peloton ne font pas bon ménage...
bref j'ai pris du plaisir et c'est là l'essentiel.
petite pause et retour en courant à la maison pour une douche bien méritée.
@+ et merci de m'avoir lu.

Contrat rempli avc le plaisir au bout que demander de + @+

bref j'ai pris du plaisir et c'est là l'essentiel.

Vu les conditions de course, je pense en effet que c'est ainsi qu'il faut voir les choses
Bonne récupération