L'escargot à l'assaut de CORNEILLA

Dimanche 16 novembre, 9h, rendez vous avec tout le club dans le village de CORNEILLA LA RIVIERE, -15 kms à l'Ouest de Perpignan, sur la route des Pyrénées.
Pour être fin prêts pour la course qui démarre à 10h, course organisée par des membres du club, alors la "vague" bleue des RUNNNING66 est attendue, et sera bien au rendez vous :



Moi je sors d'un rhume qui m'a bien occupée toute la semaine. Je ne mouche plus, mais je tousse encore, et je sens la fatigue. De toute la semaine, je n'ai pas couru. Vendredi à la salle de sport j'ai fait un peu de Biking, et un peu de natation le soir, histoire de rappeler à mon organisme que l'idée est de reprendre une certaine activité physique...
Et puis je suis dans ma semaine 6 de la prépa de mon 20 km de Montpellier -j'ai zappé l'EF et la VMA de la semaine - mon objectif étant donc de mettre le paquet sur la SL de ce dimanche : 12 km et demi et 250 m de D+....

Ambiance décontractée pour ce départ. Il fait un temps magnifique, grand soleil, ciel bleu, une petite fraicheur matinale. J'ai le dossard n°3 (mdr avec mes copines on a les 1, 2 , 3, 4 et jusque 10... : nous connaissons le gentil organisateur n'est ce pas... )
Photo de groupe obligatoire. Avec le journaliste de l'Indépendant, svp...
On n'est pas des stars, mais presque

Échauffement tranquille, je me sens assez vite essoufflée, mais bon, on fera avec...
Je préfère ne pas regarder le cardio, quel cardio, pour quoi faire ?....

Bang, départ, nous sommes 260 au départ, ça commence à faire une petite foule, je suis au milieu du paquet, avec mes copines, et c'est parti...
D'ailleurs ça part assez vite, allure 5'50 pour un début, c'est un peu chaud, je le dis aux filles, mais elles ne semblent pas volontaires pour ralentir... Bah tant pis, je ferai mon footing à moi, je me mets la musique dans les oreilles, et en avant...
Au départ, c'est plat, on traverse un lotissement, pour se diriger droit vers le mont qui domine la zone... On aperçoit très bien de loin le chemin prévu, ça grimpe, je vous le dis, c'est prometteur....

Première montée, assez courte, ça redescend et ça remonte nettement, et pour un petit moment.....
Derrière moi ça rigole, ça plaisante (même pas essoufflé, ça m'énerve !) ... Et je me fais doubler par un groupe en charge d'une Joelette, transportant une ado handicapée. Il y a deux joelettes sur la course, je les découvre là.
Ils sont 6 à se relayer et à transporter cette enfant ; ils ont un sacré mérite parce que ce n'est pas léger cet engin là, et puis ils font l'animation, ils font rire la gamine, ça n'arrête pas. Du coup ça ne m'énerve plus du tout, au contraire, je leur tire mon chapeau !!
Je vais les accompagner sur un bon kilomètre environ, sur toute la montée. L'un d'eux fait des allers retours pour faire des photos et filmer. Ils se relaient et plaisantent. Le terrain devient plus plat, et finalement je me dis qu'ils ne vont pas bien vite et que même s'ils sont bien sympas, je ne vais pas rester avec eux, n'est ce pas !!! Allez, hop, je double !!

Me voici sur le chemin, ça monte sensiblement mais pas méchamment, je trottine à mon rythme, j'avance
J'entame la montée en lacets, ça devient un peu plus abrupt, je me bagarre avec moi même pour ne pas marcher, allez un peu, si, mais purée quand on s'arrête de courir, ça fait mal aux jambes, alors quand on relance, ouille ouille que c'est dur, faut pas s'arrêter

C'est là que va démarrer mon dialogue intérieur particulièrement agité...
Parce que me revoici en queue de peloton, et ......
Et MERDE !
Voilà, je l'ai dit
J'en ai marre d'être dernière !
Oui je sais bon d'accord l'important c'est de participer, oui mais zut, comment ils font pour aller plus vite tout le temps, et que ça a l'air facile pour eux, là, merde alors ..... Pourtant je suis aux taquets, je peux pas avancer plus vite, je vous jure....

Je vous passe toute ma conversation sur 3 kms de montées....
Mais ça donne un truc du genre "pourquoi tu t'es mise à faire ce sport ? rien que pour frimer non ?.. pffff !! regarde toi t'es ridicule... pas à la hauteur du truc !!! Tu fais des efforts de sotte pour un résultat ridicule..... encore la dernière, la voiture balai, le boulet.... pffff..... tu ferais mieux d'arrêter ça, franchement......."
Et finalement :"bon, ma vieille, soit tu t'arrêtes là sur le bas coté, tu laisses tout tomber, et tu passes à autre chose ! Ou bien alors tu arrêtes de raler, tu fais taire caliméro, et tu avances, parce que pour ne pas être ridicule, faut a-van-cer !!! "
Bon alors j'ai avancé
Je poursuis une "Domie" (c'était écrit sur son maillot), une petite dame la cinquantaine, vaillante et régulière. J'arrive à la dépasser dans les montées. Mais elle me rattrape dès que ça redevient plus plat.
J'ai aussi un monsieur à coté de moi, un monsieur vraiment looké, il doit avoir pas loin de 75 ans, si si, je vous jure. Grand, tout sec, cheveux blancs très blancs et longs, noués en catogan. Un look vraiment improbable... Il avance, il avance, le bougre......

C'est lors du second ravito que s'amorce la descente. Un ravito avec vue sur la mer. D'un côté le Canigou. De l'autre, la Méditerranée. Si j'avais le temps, je prendrais bien un cliché. Mais c'est une course là, faut que j'avance.....

Descente. Nous sommes un petit groupe, la dame "Domie", le monsieur aux cheveux blancs, et une dame en schort rouge et grandes chaussettes assorties qui me talonnent depuis un bout de temps.
Eh bien tout ce petit monde va me doubler, et me distancer pendant la descente.....
Et ça, ça m'énerve.
J'accélère ce que je peux, mais là je commence sérieusement à avoir les jambes qui gémissent, ... les cuisses pas contentes, ça fatigue là en bas...
L'impression que cette descente ne finit pas....
En fin de compte j'ai davantage apprécié la montée...
Nous arrivons enfin sur du plat, on passe un pont, une rivière, et nous entrons à nouveau dans le village.
Il reste 2 km
J'avance en pilotage automatique.
Et puis, .... un miracle,.....
Je vois apparaitre devant moi un coureur en maillot bleu tout pareil au mien, un pote du club, qui, lui doit être arrivé depuis au moins 20 minutes. Il vient à ma rencontre, se cale à mes côtés, et m'encourage. Je lui emboite le pas, mais c'est qu'il court vite, et allez, je m'accroche......
Au bout d'un moment je ralentis quand même et lui de caler sa main dans mon dos, et il me pousse, oh, à peine, mais je sens bien sa main, et ça m'aide, wèèèèhh (et non je ne triche pas hein, je me fais aider, c'est tout..... )
Ma copine apparait à son tour et vient m'encourager aussi, il reste 200 mètres.... La main dans le dos se retire (mince, c'est dommage) et je passe seule la ligne d'arrivée.....

Au total : 12,66 km, 1h25, D+ 249m
Allure globale : 6,44
Classement : 233/259

Eh bien ma foi, c'est pas si mal....

Résolution n°1 : on arrête de se comparer aux autres
Résolution n°2 : on utilise son énervement et son agressivité pour avancer
Résolution n°3 : le découragement est interdit.
Résolution n°4 : on profite un max du paysage et de cet environnement privilégiés
Résolution n°5 : on remercie sans restriction la solidarité des membres du club.... ainsi que les petits mots sympas des membres du forum CCAP....

dule66 écrit:

..

Résolution n°1 : on arrête de se comparer aux autres
Résolution n°2 : on utilise son énervement et son agressivité pour avancer

Bah oui, faut pas comparer. Surtout que tu ne finis pas dernière donc, Go Odile.

Bravo pour la course, et merci pour le CR qui vient du fond du coeur.

Et bravo à ta team pour le bel esprit. Courir avec des gens comme ca, c'est sur que le resultat importe moins du coup (mais un peu quand même ).

bravo pour ta course , et arrête de regarder autour ce qui se passe, le plus important c'est de prendre du plaisir .

merci pour le CR

Superbe CR avec beaucoup d'humour et d'autodérision.
Bravo pour la perf quand même, je signe tout de suite pour faire la même moyenne lors de mon prochain trail .

Bravo pour la course surtout après la semaine qui a précédée.

Tu te sentais comment 10 minutes après l'arrivée?

Bonn récup.

secalex écrit:

Tu te sentais comment 10 minutes après l'arrivée?

Eh bien 10 mn après, ça va bien....

Par contre 2h après, il a fallu que j'aille dormir une bonne heure
Batteries HS
on avait perdu le son l'image, tout.......