Mes 10km de Reims à Toutes Jambes 2014

Felicitations pour ce super temps. Même si officiellement tu n'as pas réussi à améliorer ton record, tu as validé ta perf précédente ce qui n'est pas rien vu les doutes que tu avais il y a 4 semaines !

Les quelques secondes qui te manquent sont peut être dans la distance, mais aussi surement perdues lors du départ. Il y a surement des courses avec moins de coureurs dans ta région où tu pourras te concentrer sur ta foulée.
Je pense aussi qu'en faisant un peu plus de travail à allure 10 km tu vas pouvoir arreter de regarder ton telephone toutes les 30 sec et améliorer ton rendement à cette vitesse.
Encore une remarque quand je lis ton CR j'ai l'impression que tu n'as pas tout donné. Et oui un 10km ça fait mal, mais normalement quand tu est à 500 m de l'arrivé tu n'as pas la lucidité pour transformer une allure en temps etc .

Bref je pense que tu as la possibilité de passer largement sous les 38' et ce sans un investissement démesuré.

Et bien merci, si ta rencontre avec moi t'a donné la gnaque, je suis donc en partie responsable de ce super chrono , je ne m'attendais pas du tout à te rencontrer ça fait toujours bizarre et plaisir c'est vrai

Concernant la distance ça me ferait bien plaisir qu'il y ait 250 m de plus, ça voudrait dire que je ne suis pas très loin des 45' !!! et que toi tu fais sub 38' !!!

Sinon super chrono 88eme au scratch, ça laisse rêveur, avec un entrainement adapté et structuré nul doute que tu franchiras d'autres barrières.

Encore bravo !

Merci à tous pour vos remarques !

Moi aussi je suis content même si toujours un peu frustré d'enregistrer ma meilleure vitesse moyenne mais pas le temps qui va avec. Et Dyonisos, je pense que tu peux te dire que tu as fait un temps sous les 45', je connais beaucoup de monde qui faisait la course tout le monde a loggé 150 à 300m de trop. Donc j'en suis maintenant presque convaincu, le parcours débordait légèrement.

De mon côté, j'hésite à m'inscrire à la "Voie Royale" de St Denis pour ce dimanche.. histoire de tenter de faire ce <38' avant ma retraite hivernale et pour profiter de mon entrainement avant qu'il ne faille reprendre à 0 au Printemps prochain

De toute façon, il n'y avait rien à gagner.

En étudiant toutes les traces GPS on se rend bien compte qu'on a couru un peu plus de 10km, tu étais donc sous les 38'.
Pour ma part je ne m'en étais pas rendu compte mais sur ma trace Garmin, je boucle les 10 km en 49'50" donc petite satisfaction personnelle même si rien n'est officiel .

Bravo quel superbe chrono avec une certaine facilité en plus !!
Tu les feras très vite les sub38'