Course bilan de 2014

Merci tout le monde pour les bons mots.

Alors oui, j'ai porté ma ceinture, je l'ai retrouvée où je l'avais laissé (en m'excusant auprès des enfants et de Chaton).

Je ne cours plus avec fillette no3, car elle a bien grandi et ne fais plus de poussette avec moi! Je les ai même inscrite toutes les trois pour une course d'un km en novembre et elles ont bien hâte.

Je n'amène plus mon chien non plus, car elle est beaucoup trop lâche, au bout de 3-4 km je dois l'encourager: Allez, on retourne à la maison, il ne reste que quelques minutes...etc etc etc

Bonne continuation à tous!

Je n'avais pas vu ton CR, je tombe à peine dessus.

Ce n'est pas tous les jours qu'on voit un record ramasser 13 minutes dans les dents! Et le tout dans des conditions météo pas vraiment au top. Ce qui t'a aidée? Le crossfit peut jouer un rôle en tonifiant des parties du corps trop souvent délaissées par le coureur à pied. La perte de 12 kg? J'ai l'habitude d'en prendre 10 puis de les reperdre, et je t'assure que les allures de course sont très différentes avant et après! D'ailleurs, il faudrait que j'arrête de les reprendre... Bref, tu as atteint un équilibre qui transparait bien quand tu parles de ta bulle: malgré la pluie, les conditions à la noix, la fatigue, tu restes concentrée, dans ton monde où tu gères tes affaires du moment, et quand ta petite voix démoniaque te suggère de marcher, tu l'envoies promener. Ca, c'est le moment où le corps et la tête sont en symbiose. C'est le signe que préparation sportive et hygiène de vie ont payé. Bravo!

Je te souhaite autant de succès pour l'année à venir. Et merci pour ce CR sympa!

Je lis à peine ton CR ce soir!
Bravo pour cette magnifique progression et quel beau record!!!
Perdre 12kg, c'est énorme, mais surtout, quelle maitrise de la course où je constate que toi aussi, t'es embêté par la petite voix qui te dit le contraire de ce que tu essaies de faire!!!!