L'escargot et la ronde Bio

J'adore le compter rendu.
Beaucoup de détails, bien écrit, j'adore. On s'y croirait!

C'est l'avantage du trail, tout ces paysages, c'est moins monotone mais qu'est-ce que c'est dur! On le ressent bien dans ton récit.
En tout cas, félicitations, l'important, c'est de donner le maximum, pour se faire plaisir: ça c'est fait!

Félicitations pour ta course et merci pour ton CR !

Le parcours était bien accidenté et c'est pas toujours facile à gérer mais tu t'en sors pas mal.
Quelle bande de filous les organisateurs d'avoir mis une petite montée sur la fin du parcours ! Avec ce genre de tracé ils nous obligent à nous mettre bien dans le rouge sur la fin car notre fierté fait qu'on ne veut pas trop marcher quand il y a du public, et encore moins sur la ligne d'arrivée !

Pour ton soucis d'orteil en descente, c'est assez fréquent dans les premiers temps en trail, c'est assez différent de la course sur plat et en général les chaussures sont plus rigides...
A mon avis il y a un soucis de chaussure, j'avais le même au début, j'ai pris une demi taille plus grand et maintenant mes orteils vont bien mieux (enfin ça m'arrive encore de taper le bout de ma chaussure dans les pentes bien raides mais mes ongles ne noircissent plus).

En tout cas visiblement ça t'a plu de sortir du bitume, c'est sûr que c'est exigeant mais avec l'habitude on arrive à y prendre encore plus de plaisir, sans forcément se poser trop de questions

Joli CR, toutes mes félicitations pour cet événement où clairement tu n'as pas démérité. Après tout l'intérêt d'un escargot contre les piqûres d'insecte c'est sa coquille ^^ Comme quoi ça peut aussi avoir ses bons côtés.

Je te souhaiterais bien bon repos mais au vu du planning que tu as prévu pour cette semaine, je crois que ce ne sera pas utile.

Salut Odile, je fais mon passage promis avec quelques jours de retard, mea culpa.

Déjà, ravi de constater qu'entre la piqûre de moustique et celle de frelon, tu as fait le bon choix!

Ensuite et surtout c'est un grand soulagement de pouvoir lire ce CR après l'alerte au tendon d'Achille qui avait précédé la course. Tu as traversé la zone de turbulences dans les meilleures conditions, et ça, c'est cool!

Merci pour le CR illustré, bravo pour ta course, et surtout, surtout, ZE question: as-tu un ongle noir?
Parce que dans l'affirmative, ça se soigne très facilement: quelques secondes de travail manuel à la maison et hop, plus de bobo.

L histoire des frelons fait froid dans le dos.

Merci pour vos petits mots...

C'est vrai que je me suis fait bien plaisir avec cette course, et que j'aimerais en refaire d'autres dans le même genre... (et sans les frelons !!)
Oui c'est vrai qu'une coquille ça aide bien à se protéger......
Pour mon ongle et mon gros orteil, c'est vrai que c'est un souci quand même.... Cela vient de la chaussure, oui, mais voilà je ne vais pas me racheter une paire de trails maintenant, surtout que celles ci sont neuves, et, à part ça, sont plutot bien en stabilité et tenue de pieds..... Je ne me suis pas rendue compte de suite de ce souci, qui apparait au bout d'une heure en général et dans les descentes... J'avais cru résoudre le problème avec un pansement magique... Mais ça ne suffit pas... Il faut dire aussi que je n'avais pas suffisamment coupé l'ongle de l'orteil....
Alors, est ce qu'il est noir ???
Eh bien, je ne sais pas.....
Il est sous la couche de vernis et je ne ne suis pas allée voir....
Mais si Monsieur Aquila a une recette de soins je suis preneuse. Parce que depuis une bonne année j'ai en permanence au moins un ongle qui noircit.....