YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré
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YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré a été créé par YMCA
Posted il y a 11 ans 1 mois #273188
Pas fier sur la ligne de départ (1ère course en nocturne ) et puis on s'élance...126 coureurs...et c'est parti, les sensations sont là, très vite.
Le départ est raide, succession de 3 montées de 800m avec une grosse rampe pour gravir le mont Pouilly.
Le terrain est incertain mais j'arrive à envoyer sans trop d'appréhension.
Sensations vraiment à part. Concentré sur le faisceau de la frontale et les quelques pierres devant mes pas. Une autre façon de courir. Perception différente de l'espace et du coup (n'est ce pas mon vieil Albert E.) aussi du temps. Bref distorsion (très légère) de l'espace-temps.
Pas de trou noir pour me piéger mais quelques dévers glissants où on ne contrôle pas tout. Spécial.
La course ? Parti plutôt en fin de peloton, je reprends régulièrement des concurrents. Je connais le parcours, reconnu de jour avec Robin et...Robin , je gère mon effort là où d'autres se grillent un peu dans un départ rapide.
Sur le mont Pouilly, tout le monde s'est mis au pas. Panorama sur la roche de Solutré dans la pénombre et sur les lumières des villages voisins.
La descente qui suit est tendue dans l'obscurité mais assez ludique.
Le km et demi qui suit est roulant, je me trouve un lièvre, on met du rythme, je relaie. Impression de filer à 14, on est à 12kmh.
Vient "l'ascension" de la Roche de Solutré. Un sentier virevoltant pour commencer puis ça grimpe. Je reviens sur un groupe. Bien gérer, au limiteur.
La descente est très étroite et glissante avec des racines, des marches, la seule portion périlleuse finalement.
A mi-course je suis 55ème.
Arrivent 2 km à7-8% où je dois être bien. Le début est raide, je m'accroche aux groupes devant et je me lance.
Je remonte petit à petit.
Mes supporters sont là dans la nuit à plusieurs reprises.
Amorce de la descente vers Chasselas. Un début de point de côté m'oblige à temporiser.
Cette partie dans les bois est un peu glissante.
On arrive à Chasselas où le château est illuminé, magnifique.
Je devine le chemin qui suit dans le noir, vraiment space...
Dernière rampe de 800m. J'ai besoin de marcher, j'essaye de mettre du rythme quand même. Je me retourne, une meute de frontale est à mes trousses
Allez, il faut tout donner c'est la dernière difficulté. Je ne lâche plus rien.
J'attaque la descente à fond, reprends encore quelques camarades.
J'entre dans Fuissé, double un dernier concurent (sans frontale ni eau ) et c'est l'arrivée.
Le speaker annonce mon nom, mon classement et mon chrono, qui s'affichent sur un grand écran. Une arrivée comme à la télé
1h35'55 et 40ème / 126 et 7ème V
Très belle course avec seulement 3 semaines d'entrainement. Il est content le gars
Beau ravito repas également avec : soupe à l'oignon, charcut, fromage, tarte aux pommes et...une bière
Une belle fin pour une belle première expérience de nocturne. A réitérer peut-être pour la nuit blanche du Pilat...
Le départ est raide, succession de 3 montées de 800m avec une grosse rampe pour gravir le mont Pouilly.
Le terrain est incertain mais j'arrive à envoyer sans trop d'appréhension.
Sensations vraiment à part. Concentré sur le faisceau de la frontale et les quelques pierres devant mes pas. Une autre façon de courir. Perception différente de l'espace et du coup (n'est ce pas mon vieil Albert E.) aussi du temps. Bref distorsion (très légère) de l'espace-temps.
Pas de trou noir pour me piéger mais quelques dévers glissants où on ne contrôle pas tout. Spécial.
La course ? Parti plutôt en fin de peloton, je reprends régulièrement des concurrents. Je connais le parcours, reconnu de jour avec Robin et...Robin , je gère mon effort là où d'autres se grillent un peu dans un départ rapide.
Sur le mont Pouilly, tout le monde s'est mis au pas. Panorama sur la roche de Solutré dans la pénombre et sur les lumières des villages voisins.
La descente qui suit est tendue dans l'obscurité mais assez ludique.
Le km et demi qui suit est roulant, je me trouve un lièvre, on met du rythme, je relaie. Impression de filer à 14, on est à 12kmh.
Vient "l'ascension" de la Roche de Solutré. Un sentier virevoltant pour commencer puis ça grimpe. Je reviens sur un groupe. Bien gérer, au limiteur.
La descente est très étroite et glissante avec des racines, des marches, la seule portion périlleuse finalement.
A mi-course je suis 55ème.
Arrivent 2 km à7-8% où je dois être bien. Le début est raide, je m'accroche aux groupes devant et je me lance.
Je remonte petit à petit.
Mes supporters sont là dans la nuit à plusieurs reprises.
Amorce de la descente vers Chasselas. Un début de point de côté m'oblige à temporiser.
Cette partie dans les bois est un peu glissante.
On arrive à Chasselas où le château est illuminé, magnifique.
Je devine le chemin qui suit dans le noir, vraiment space...
Dernière rampe de 800m. J'ai besoin de marcher, j'essaye de mettre du rythme quand même. Je me retourne, une meute de frontale est à mes trousses
Allez, il faut tout donner c'est la dernière difficulté. Je ne lâche plus rien.
J'attaque la descente à fond, reprends encore quelques camarades.
J'entre dans Fuissé, double un dernier concurent (sans frontale ni eau ) et c'est l'arrivée.
Le speaker annonce mon nom, mon classement et mon chrono, qui s'affichent sur un grand écran. Une arrivée comme à la télé
1h35'55 et 40ème / 126 et 7ème V
Très belle course avec seulement 3 semaines d'entrainement. Il est content le gars
Beau ravito repas également avec : soupe à l'oignon, charcut, fromage, tarte aux pommes et...une bière
Une belle fin pour une belle première expérience de nocturne. A réitérer peut-être pour la nuit blanche du Pilat...
par YMCA
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré
Posted il y a 11 ans 1 mois #273196
Bravo pour cette premiere expérience de nuit , j'y ai gouté l'an passé et je dois dire que c'est encore une autre façon de courir , toujours sur ses gardes à regarder ou l'on mets les pieds pour éviter l'accident
Bonne récup et bonne continuation
Bonne récup et bonne continuation
par rycker
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- Book59
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré
Posted il y a 11 ans 1 mois #273260
Bravo pour cette 1ère expérience de nuit. Zéro repère cela doit faire "strange" cette sensation.
Joli classement et ton plaisir tu le partages à travers le CR.
Clap, Clap
Joli classement et ton plaisir tu le partages à travers le CR.
Clap, Clap
par Book59
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- fifi17
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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré
Posted il y a 11 ans 1 mois #273368
un joli retour en forme !!! Super !!
Une gestion comme d'habitude optimisée !**A quand la prochaine ?
Une gestion comme d'habitude optimisée !**A quand la prochaine ?
par fifi17
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré
Posted il y a 11 ans 1 mois #273384
Bravo Jean-Michel pour une course de reprise de nuit , les sensations et le chrono sont très encourageant pour la suite!
par taek78run
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: YMCA semi-noctambule sur la Roche de Solutré
Posted il y a 11 ans 1 mois #273402
fifi17 écrit:
Des idées ???
Je ne sais pas trop...un joli retour en forme !!! Super !!
Une gestion comme d'habitude optimisée !**A quand la prochaine ?
Des idées ???
Last Edit:il y a 11 ans 1 mois
par YMCA
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par YMCA.
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