La Gouyasse à ATH, le 18 juillet 2009, 11KMS 200

Toute la semaine j'ai eu l'impression de passer un examen samedi.
Je suis partie travailler le matin en étant rassurée : j'avais dormi et il faisait nuageux et frais, c'est la première fois que je suis contente d'une telle météo en plein mois de juillet!!
Départ de chez Donia à 15h, finalement Pierre nous accompagne aussi. En descendant de la voiture j'ai le coeur serré, plusieurs coureurs qui ont l'air assez " pro" sont occupés de s'échauffer. Retrait du dossard ( j'ai pas oublié les épingles), l'heure avance et on se dirige vers le départ. Suivant le conseil de Rachel, je me mets à la queue, Donia à mes côtés.
Top départ, c'est parti. Et là ça devient très vite galère, je suis super essoufflée que se passe-t-il??? A cause de ça le premier km est pénible, je me remémore mes entrainements et me dit qu'il faut que je me maitrise.... je me retrouve bien vite dernière, Donia voit qu'il y a un problème, on est parties trop vite me dit-elle, on ralentit....Le coeur redescend tout doucement, je le "sens". Un monsieur à vélo nous escorte une bonne partie du chemin, c'est un des organisateurs, il fait la conversation à Donia, moi je branche mon mp3. Le parcours est agréable, au bord de l'eau et à travers champs, les kms défilent, mon souffle est redevenu normal, j'ai pas mal au pied, mes jambes vont bien....mais pas celles de Donia! Le rythme est trop lent pour elle, elle se freine trop, je lui dis de me lâcher, " pas question" fut sa réponse! Elle fera finalement quelques aller retours pour se gégourdir les jambes...Km 9, dernier ravitaillement, c'est à partir de là que j'ai commencé à le sentir au niveau des jambes, je passe 10 kms en 1H24, et le dernier km est dur lui aussi, beaucoup de vent de face, je ne me sens pas capable d'accélérer, donc je continue à mon rythme... on pique une pointe pour les derniers 200m, Pierre est à l'arrivée pour la photo, Donia me prend la main...elle est faite cette première course, 1H34 à mon chrono, approximativement je ne l'ai pas arrêté tout de suite.
Je suis heureuse malgré mon temps et mon avant dernière place. Il y a un an et demi, je n'étais pas capable de courir un km, je viens d'en faire plus de 11...
Merci à vous tous pour vos encouragements.
Merci à Rachel pour ses conseils
Et surtout merci à Donia, ma petite mamy:kiss: , de m'avoir embarqué dans cette aventure et de croire en moi malgré notre évidente différence de niveau..
Biz à tous

Bonjour Anne pascale

Peux tu faire un copier coller de ton recit et de le poster avec ceux du mois de juillet stp
Merci