75 km ?? Mais toi t'es ouf !!!
- Xav
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Bravo pour ta course, ça fait plaisir de voir que tu baisses pas le pied, bien au contraire !
P'tite question au passage : c'était combien le dénivelé total de la course ?
Bonne récup', et tiens nous au courant quand tu auras trouvé ton prochain objectif.
P'tite question au passage : c'était combien le dénivelé total de la course ?
Bonne récup', et tiens nous au courant quand tu auras trouvé ton prochain objectif.
par Xav
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- leoxav
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Réponse de leoxav sur le sujet Re: 75 km ?? Mais toi t'es ouf !!!
Posted il y a 11 ans 5 mois #246390
Merci pour ce super CR, tu es impressionnant de précision et de lucidité donc !!
Finir par une pointe à 12km/h je trouve ça énorme surtout après 75 km, là tu es un grand malade
Finir par une pointe à 12km/h je trouve ça énorme surtout après 75 km, là tu es un grand malade
par leoxav
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: 75 km ?? Mais toi t'es ouf !!!
Posted il y a 11 ans 5 mois #246397
Je dis Respect ! quasiment 3000m de D+, 75km et tu finis à 12km/h : t'es un peu ouf quand même . Merci pour ce CR et au plaisir de lire d'autres CR. Ce n'est pas tant la distance mais surtout le D+ qui me laisse , tu as assuré! et tu finis bien sans bobo!
par taek78run
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- CED37
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: 75 km ?? Mais toi t'es ouf !!!
Posted il y a 11 ans 5 mois #246406
Felicitation et bonne recup !
par CED37
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- raphael391
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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: 75 km ?? Mais toi t'es ouf !!!
Posted il y a 11 ans 5 mois #246407
voila un "fou" bien organisé et entrainé
.
félicitations , et pour la course et pour le cr .
.
félicitations , et pour la course et pour le cr .
par raphael391
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- deru84
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Réponse de deru84 sur le sujet Re: 75 km ?? Mais toi t'es ouf !!!
Posted il y a 11 ans 5 mois #246458
Merci à tous
@ Olrik et leoxav : quand tu cours à 6,87 km/h de moyenne, tu as le temps de bien enregistrer mentalement le parcours et les détails
@PHB : non plus de douleurs. J'ai même pu participer à un petit tournoi de foot mercredi soir déjà. Je sais que ce n'est pas bien, mais ça en valait la peine, on a gagné
@ Xav : mince j'ai oublié de le préciser : 2950m de D+ exactement
@ Olrik et leoxav : quand tu cours à 6,87 km/h de moyenne, tu as le temps de bien enregistrer mentalement le parcours et les détails
@PHB : non plus de douleurs. J'ai même pu participer à un petit tournoi de foot mercredi soir déjà. Je sais que ce n'est pas bien, mais ça en valait la peine, on a gagné
@ Xav : mince j'ai oublié de le préciser : 2950m de D+ exactement
par deru84
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