S'équiper pour la course à pied

Foulées pacéennes 2013, by Dédé

Foulées pacéennes 2013, by Dédé a été créé par dede la frite

Posted il y a 11 ans 6 mois #239638
Lieu: Pacy sur Eure
Distance: 10km

Dans la lignée des courses intimistes découvertes cette année, me voici à Pacy.
Temps typiquement normand.

Course organisée par ESVE, club local d''athlétisme.
Le parcours est sur 2 boucles de 5km identiques. Pas de denivelé, mais quelques relances à gérer.

Aucun probleme d'organisation, de A à Z. Les bénévoles font un travail remarquable. L'ambiance est tres tres bonne. Encore une fois, rien à voir avec les machines parisiennes. Ce n'est peut etre pas le meme sport pour certains ni le meme objectif pour d'autres.

Quoiqu'il en soit me voilà sur la ligne de départ.
On n'est pas nombreux.
97 je crois à l'arrivée.
Aucun souci pour trouver son rythme dès le départ.
En revanche, je ne suis pas au top et je n'arrive pas à relancer correctement la machine et à la maintenir au niveau attendu.
Je sers les dents dès le 2eme km...pas facile.
Ma famille a fait le déplacement pour mon plus grand bonheur.
Peu de concurrent = peu de groupe = course assez seule.
Je finis un peu mieux qu'au départ, mais un peu loin de l'objectif du jour (4'20/km).
Au final 44'02.
FCmoy= 91%.

Le ravito est nickel à la fin de la course.
Le public n'était pas nombreux mais assez bruyant.

Au final, parcours pas mal pour faire une perf.
Ambiance et orga nickel.
Prix du dossard: 6EUR.
A conseiller à tous.

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Réponse de acera sur le sujet Re: Foulées pacéennes 2013, by Dédé

Posted il y a 11 ans 6 mois #239643
Merci pour ton CR.
Si un jour j'arrive à l'Eure, j'y penserais... ;)

Et joli chrono tout de même.
par acera

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Foulées pacéennes 2013, by Dédé

Posted il y a 11 ans 6 mois #239668
bravo et beau chrono.
par taek78run

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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Foulées pacéennes 2013, by Dédé

Posted il y a 11 ans 6 mois #239679
Bravo pour le chrono,
une course avec si peu de monde, ça donne envie quand même ;)

Bonne récup!
par Hadrien35

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Foulées pacéennes 2013, by Dédé

Posted il y a 11 ans 6 mois #239999
Bravo pour le chrono même s'il n'est pas forcément à la hauteur de tes espérances.
Moins de 100 coureurs c'est quand même vraiment intimiste ! L'avantage c'est que tu évites la cohue c'est sûr. Par contre moins de chance de trouver des lièvres pour te tirer quelques kilomètres.
par Hisoka88

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