S'équiper pour la course à pied

10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Réponse de Lureley sur le sujet Re: 10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Posted il y a 11 ans 6 mois #237779
RoadRunnerArNaoned écrit:

Merci pour ton loooong recit :P


Comment ça je suis bavarde? Je suis pas une fille pour rien, na :p

J'ai aussi pas pu accélérer sur la fin à cause des petites montées, je pense. Parce que sinon mon km9 est mon plus rapide! Mais c'est certain que je manque encore d'endurance et de puissance, pas de doute là-dessus.
par Lureley

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: 10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Posted il y a 11 ans 6 mois #237818
Oui c'est vrai pour le km9 mais ta fc n'est pas montée. Donc tu peux encore faire plus vite je pense, quand t’arrêteras de jacasser pour mettre toute cette puissance dissiper pour rien dans les jambes :P :P

;) :)
Last Edit:il y a 11 ans 6 mois par RoadRunnerArNaoned
Dernière édition: il y a 11 ans 6 mois par RoadRunnerArNaoned.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Lureley sur le sujet Re: 10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Posted il y a 11 ans 6 mois #237822
Tsssssssssssssss j'ai papoté avec personne pendant ma course! A part 3 mots au km 1,5. 1h sans parler, quelle horreur!
par Lureley

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ladymary sur le sujet Re: 10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Posted il y a 11 ans 6 mois #237842
En tout cas, heureusement pour Lureley que j'y étais pas à la course car c'est vrai qu'on sait être de vraies pipelettes... au détriment de la FC :P
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Raspa67 sur le sujet Re: 10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Posted il y a 11 ans 6 mois #237846
Félicitation a toi ! bravo pour ta 1ere

On a dû se croiser, j'ai dû faire partie des nombreux couillons qui t'ont depasser dans le 1er Km :)
A force de discuter avec mon coéquipier de course on s'est retrouvé a la bourre et on a demarrer dans les derniers...
Du coup j'ai passé ma course a tenter de me faire une place dans la foule...
C'est assez impressionnant la masse que représente les 3500 runners :)
par Raspa67

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bender sur le sujet Re: 10km de Strasbourg : premier essai transformé!

Posted il y a 11 ans 6 mois #237996
Félicitations !

A lire ton CR, ça a été du gâteau (et je ne parle par du petit déj :P ) ! Tu as certainement une belle marge de progression devant toi :)
par bender

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.245 secondes