S'équiper pour la course à pied

Ventoux '13

Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Ventoux '13

Posted il y a 11 ans 7 mois #225655
Quand je lis ces récits de trailers, je vous tire mon chapeau messieurs et bien sûr, plus particulièrement toi papadjé ;)...
Cette difficulté musculaire, cette instabilité de terrain ! Autant de paramètres que je vais essayer d'ingérer pour relativiser mes difficultés sur route...

Bravo et merci

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Réponse de bert sur le sujet Re: Ventoux '13

Posted il y a 11 ans 7 mois #225725
Merci pour le CR de cette belle course et rendez-vous fin mai à Annecy (même si je serai très loin derrière toi).
par bert

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Ventoux '13

Posted il y a 11 ans 7 mois #225797
Bravo pour ta course et merci pour ton récit.

Les conditions d'entraînement ont été compliquées cette saison (mois de mars le plus froid depuis un quart de siècle - neige en abondance) au fait actuellement il neige, ça commence à bien tenir et je n'habite qu'à une altitude de 680 mètres.

Pour compenser le D+ que nous ne pouvons pas ou très difficilement accumulé en CAP nous pouvons en faire via le ski de randonnée.

Seb a écrit que les trailers étaient un peu masos. Il a bien raison car en lisant ton cr cela me donne envie.

Bonne récupération.
par Olrik

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Ventoux '13

Posted il y a 11 ans 7 mois #225816
Olrik écrit:

Pour compenser le D+ que nous ne pouvons pas ou très difficilement accumulé en CAP nous pouvons en faire via le ski de randonnée.

Sur terrain plat, le VTT en danseuse, avec un doigt qui serre légèrement le frein avant, ça marche assez bien aussi... :P
(ça use un peu les plaquettes, mais bon, faut savoir ce qu'on veut...)
par gyom193

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Ventoux '13

Posted il y a 11 ans 7 mois #225891
Chapeau pour ton courage. :blink: B)
Tu as eu des conditions climatiques pas faciles , une mécanique qui ne voulait pas trop suivre apparemment et pour finir surement une certaine frustration de ne pas être a ton niveau habituel.
Bref bravo! B) ;)
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par CED37
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par CED37.

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Ventoux '13

Posted il y a 11 ans 7 mois #226089
Effectivement avec des conditions comme ça et une préparation qq peu "ratée" (enfin par rapport à ton niveau habituel pas par rapport au mien :blush: ) on ne peut que te féliciter pour cette belle Sortie longue (euh tres longue :silly: ) .

Comme le dis Seb , vous êtes qd même un peu maso :S mais bon ça me donne envie d'essayer un jour une course montagne enfin moins haute , moins longue , moins froide, moins neigeuse , moins boueuse , moins caillouteuse :blink:

Bonne récup ;)
par rycker

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