Mon semi-marathon de Paris

Wow 2h42 d effort c 'est juste impressionnant !

Felicitation pour ton courage et ta course

un grand grand bravo à toi, tu mérites ta médaille, ce que tu as fait est extraordinaire
là c'est une belle vistoire
à la prochaine

Super!

C'est un truc qui me turlupine pour le MDP.
Je suis une vraie gonzesse (entendez par là: je suis tout le temps aux toilettes).
Mon dernier marathon, j'ai fait 2 arrêts au stand. Dans les vignes, c'est peinard.
Mais je sais pas trop si on a le droit de pi*ser au milieu de la rue dans Paris.

Quelqu'un a déjà vu un coureur le faire?

taek78run écrit:

Les toilettes c'est un vrai problème, surtout pour les filles. J'ai pris ma bouteille de lait et je l'ai bénis tellement l'envi était pressante.

Bravo pour ce récit et ta course.
Pour la prochaine, pense à cloner ton copain pour qu'il soit là à chaque km : ça te boostera pour la barrière des 2 h 40 !

Merci à tous pour vos commentaires!
C'est marrant de voir que moi je suis épatée par vos CR car vous faites le semi en 2h ou moins, et que vous vous l'êtes car je le fait en 2h40!!!

A jeckx: c'est une idée... je vais essayer de le faire pour la prochaine fois!

a taek78run : oui les toilettes c'est un vrai problème pour les filles... mais c'est surtout le temps d'attente qui est long car pas assez de toilettes prévus par l'organisation.

a leoxav: oui j'ai voulu passer outre ces petites douleurs... j'espérais juste que ces douleurs ne cachaient pas quelquechose de "plus" grave qui me ferait arrêter la course à pied (pendant le temps de la guérison).

a RoadRunnerArNaoned : et pourtant je suis super fatiguée!!! Mais déjà en recherche de ma prochaine course... Peut-être les 10km du bois de boulogne, avant le semi-marathon des vignobls d'alsace en juin... En pleine réflexion de mon programme.
Ma FC max je l'ai calculé avec la formule théorique. J'espère faire un test pour l'évaluer clairement... mais je pense qu'elle est à peu près bonne... en tout cas je progresse bien depuis que j'ai mon cardio...

A dinou37 : bon je n'étais pas non plus dans la circulation... j'ai juste vu quelques voitures... Par contre je connais une fille qui s'est retrouvée dernière du semi et les flics lui ont demandé d'arrêter car elle n'allait pas assez vite et ils ne pouvaient pas assurer la sécurité autour d'elle... je trouve ca un peu dommage.

A sabine: Je ne dirai pas que c'est extraordinaire... même s'il y a un an je ne pensais pas en arriver là (je faisais à l'époque 4km à 6km/h de moyenne et c'était compliqué!).