icetrail, suis je bien en ile de france?

Salut.

Bien sympa ce petit récit.
Je pense que c'est ce genre d'expérience qui donne envie à tous de faire du trail.
Car au milieu de dame nature, on en prends plein les mirettes.
Bon c'est sûr qu'avec la neige, forcément, on en prend plein les yeux
Belle expérience en tout cas, à renouveler.

Et pour ce qui est de l’enchaînement trail/marathon, cela me semble possible mais juste quand même, vu que tu auras 7 semaines seulement. C'est sûr que le fond sera déjà là, mais l'effort n'est pas du tout le même. En trail tu es plus sur les sensations, les relances, la gestion des changement de rythmes. Alors que sur le marathon, tu es plus dans la gestion de l'allure de manière constante.
Et encore, 7 semaines, c'est sans coupure.
Si tu as envie de faire un temps, le semi est plus approprié.

Mais coté fun, moi je vote trail.
Le coeur à ses raisons que la raison ignore. Et toc!

une chance que les organisateurs n'ont pas annulé ce trail, et ce fut surement une expérience inoubliable au vu des conditions exceptionnels.
Merci de ton CR.

jhs écrit:

Salut.

Bien sympa ce petit récit.
Je pense que c'est ce genre d'expérience qui donne envie à tous de faire du trail.
Car au milieu de dame nature, on en prends plein les mirettes.
Bon c'est sûr qu'avec la neige, forcément, on en prend plein les yeux
Belle expérience en tout cas, à renouveler.

Et pour ce qui est de l’enchaînement trail/marathon, cela me semble possible mais juste quand même, vu que tu auras 7 semaines seulement. C'est sûr que le fond sera déjà là, mais l'effort n'est pas du tout le même. En trail tu es plus sur les sensations, les relances, la gestion des changement de rythmes. Alors que sur le marathon, tu es plus dans la gestion de l'allure de manière constante.
Et encore, 7 semaines, c'est sans coupure.
Si tu as envie de faire un temps, le semi est plus approprié.

Mais coté fun, moi je vote trail.
Le coeur à ses raisons que la raison ignore. Et toc!

en fait je me suis inscrit a l ecotrail, 30k avec 600 de D+ sachant que les 10 derniers km sont plats, ca va aller, je vais faire une prepa mixte pour ca et le marath du 5 mai, genre une semaine cotes avec SL route, une semaine VMA avec SL vallonnee.

et puis tant pis pour le marath, je profiterai du paysage dans la baie du mt st michel, en fait je pense que je vais faire beaucoup plus de trail que de route, je pense que j ai le gabarit plus adapté au trail (petit, cuisses et mollets assez developpés a cause du squash et badminton durant des annees). a part la defaillance sur la fin j avais vraiment la peche dans les jambes, j ai beaucoup doublé (et redoublé^^).

Salut,

J'y étais aussi
Toi aussi tu as calé sur la fin ! Redoutable cette côte finale dans les champs en plein vent, hein ? Surtout après quand on rejoint la partie bitumée et la neige qui glisse

Bravo beau chrono quand même !
J'ai mis un miniCR sur mon suivi