10 km d'Arcachon

Cool ton récit et bravo pour ta course

J'ai du mal à visualiser les mouvements de karaté dans les montées...
Tu ne montais quand même pas comme ça ??? :

J'imagine même pas le parcours dans la ville d'hiver...

Et un truc : qd tu cours oublie la drague (à moins bien sur d'avoir des tenues à la knau )

hé hé .... pour la drague c'est râpé ....
je suis plutôt brune, plutôt fille, et plutôt girly et je cherchais juste une cop's de course ....

hu huhu

bonsoir loe ,

joli recit et BRAVO pour ta course
je te souhaite une bonne récupération .
PS : le pied va comment ?

Merci et bravo à toi pour ton récit.

Ça ma rappeler un passage marrant. Un coureur dans le premier rond point qui à críe :
"Tous à la corde " alors qu' on était serré comme des sardines.
Pour moi ,ce fut mon records en 52'59'' pour contredire ce que t' on écrit les autres.
Comme quoi , tout depend de ta forme du.moment et pas forcément du type de courses que tu fait.
À +

Je ne dit pas que l'on ne peu pas battre son records sur cette course je dit juste que ce n'est pas la plus roulante du secteur et pour enfoncer le clou l'an dernier nous avions eu beaucoup de vent et de pluie avec du froid donc pas des conditions très propices aux record cela dit tout est faisable !