Transhumance en vallée d'ossau
- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Transhumance en vallée d'ossau
Posted il y a 12 ans 2 mois
Alors après réflexion je dirais : 1- Manque d’expérience de ce type de course ! Seconde course avec du dénivelé .
2- La préparation ,manque de travail en monter !
3- Les derniers km sont difficile car mes jambes ne peuvent s'étirer , mes foulées sont courtes , trop courtes peut être.
Je ne pense pas que je sois parti trop vite car les 10 premiers, voir plus 14 kms, passent super bien ou presque, pas de difficulté majeur !
Dans ma tête lors de la reco et pendant la course je me suis fait une montagne des 4 derniers km , est ce que cela à joué ? Je pense. Mais la fraicheur , le ravito , mon hygiene de vie 1 semaine avant l'épreuve aussi ...
2- La préparation ,manque de travail en monter !
3- Les derniers km sont difficile car mes jambes ne peuvent s'étirer , mes foulées sont courtes , trop courtes peut être.
Je ne pense pas que je sois parti trop vite car les 10 premiers, voir plus 14 kms, passent super bien ou presque, pas de difficulté majeur !
Dans ma tête lors de la reco et pendant la course je me suis fait une montagne des 4 derniers km , est ce que cela à joué ? Je pense. Mais la fraicheur , le ravito , mon hygiene de vie 1 semaine avant l'épreuve aussi ...
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Transhumance en vallée d'ossau
Posted il y a 12 ans 2 mois
fred ouille sv écrit:
En même temps, ça en est une !
me suis fait une montagne des 4 derniers km
En même temps, ça en est une !
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- fred ouille sv
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Réponse de acera sur le sujet Re: Transhumance en vallée d'ossau
Posted il y a 12 ans 2 mois
olivier_g écrit:
Bravo Fredouille!
Encore une belle course. ça doit vraiment être sympa (même, si sur le moment, je me serais demander ce que je fous là...
).
Bonne continuation et à bientôt!
C'est clair...Ca doit bien foutre les boules de se prendre une crampe à 50m de l'arrivée!
Bravo Fredouille!
Encore une belle course. ça doit vraiment être sympa (même, si sur le moment, je me serais demander ce que je fous là...
).Bonne continuation et à bientôt!
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