Semi de Rueil ou la malédiction des patrons :-)

Astro: c'était ironique. Tu as craqué car tu as fini par ne plus respecté l'AS42.

Jolie course, bravo astro !

En ce qui concerne les tétons, j'ai également fini un semi avec des saignements. J'ai ensuite longtemps couru avec la crème NOK. Et pour mon marathon, j'ai opté pour le t-shirt sous-vêtement près du corps, c'est super efficace et pas très cher chez D4 ( www.decathlon.fr/tee-shirt-100-id_8199598.html ).

Merci pour le tuyau Seb. En général je n'ai pas ce genre de problèmes et je pense que c'est lié au t shirt... Mais pour le marathon je mettrai de la crème...

Ok dede je suis un peu à l'ouest aujourd'hui

cool le CR Astro

Astro a écrit: Je double un mec à 5 mètres de la ligne trop content de moi lol.

c'est BON HEIN

En fait pour le marathon si je comprends bien, il faut prendre sa trousse d'infirmerie... pansements, ciseaux, scalpel


à bientôt Astro

Bravo Astro, beau semi !
Vivement qu'on y soit à ce marathon !!

Merci pour ce CR