Mes Foulées de Vincennes: 10km

Bravo pour ta course et très belle progression !!

On a malgré tout l'impression que tu en as encore sous la semelle ! Sur un 10K tu dois pouvoir te mettre plus en danger et accélérer un peu plus tôt !

Mais comme ça tu as encore une possibilité de battre de nouveau ton record la prochaine fois ! Ca c'est malin !

Bravo pour ta super course, belle gestion, beau chrono.

Merci à tous pour vos commentaires

Ayant en tête mon explosion lors de mon premier semi marathon, je suis un peu obsédé par la prudence...
Il est vrai que je peux largement pousser plus, affaire à suivre...

Félicitations à toi Bernard.

Au vu de ta régularité, aucun doute que tu pourras bientôt décrocher les 48'

Très très belle gestion de course Bernard! Toutes mes félicitations pour ton nouveau record!!

Ahhhhhhhh je me disais aussi! J'étais à Paris ce WE, dans le RER A direction gare de de lyon et j'ai vu des coureurs en tenue! j'ai dit à mon mari: ils sont vraiment fous ces parigots d'aller courrir par moins 7° et avec la neige!
En fait c'était donc ça: la foulée de Vincennes!

En tous les cas bravo pour avoir courru et si bien courru!