Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...)
- FredX
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...) a été créé par FredX
Posted il y a 13 ans 1 semaine #133167
Bon je vais pas passer à côté quand même ! Il va falloir que je m'y colle à la rédaction de ce CR !
La course : Even Trail à Esvres, une course nature initialement prévu sur 22 kms mais arrivé sur place pour le retrait des dossards petite surprise, il va y avoir presque 24 kms en fait !
Pourquoi faire cette course ? Tout d'abord pour le plaisir de courir dans la nature, Esvres est un joli coin (c'est là où habites Nabulio !), c'est pas très loin de chez moi et on annonce un superbe temps !
Je pars donc avec cédric (CED37) et sabine dans cette mini aventure, avec comme objectif premier de prendre du plaisir et de ne pas me mettre dans le rouge, je ne suis pas hyper affuté au niveau entrainement en ce moment, je fainéante un peu...
Retrait des dossards le samedi et la course débute le dimanche matin 9h15 ! Il fait bon, on fait voiture commune avec cédric et on retrouve sabine sur place !
Sabine sort juste de son marathon (15 jours avant) et le challenge est un peu osé pour elle... Comme c'est un peu de ma faute si elle s'est inscrite sur la plus longue distance, je décide de l'accompagner pendant toute la course, je pense que j'apprécierai mieux le parcours à ce rythme que de me mettre à un rythme semi et d'agoniser dans les côtes !
Allez hop c'est parti, le starter lance la course un peu par surprise, un, deux, trois et zou !!! Les cadors s'en vont à tire d'aile et nous nous prenons notre rythme de sénateur, je constate d'ailleurs que la plupart des gens partent prudemment...
On commence dès le début par monter un escalier bien raide dans le village puis on rejoint une belle prairie herbeuse... Ouh là ! Dès le départ la FC est bien haute... Je sens que cédric veut le faire en mode compete alors je lui dis de ne pas hésiter et de partir devant nous...
On ne le reverra plus avant l'arrivée !
Nous on part tranquilles, le terrain est plat, on emprunte des chemins de terre, tiens on passe devant chez nabulio ! Il n'est pas de sortie !
On emprunte ensuite une belle descente, et là sabine constate que les chaussures de trail ça aurait bien été utile, elle fait donc la descente tranquille, tranquille, pas le moment de se fouler une cheville ! Le chemin est sympa on passe dans des bois, terrain un petit peu en devers mais rien de compliqué, une première côte se présente à nous... On passe en file indienne, je constate qu'en marchant vite je ne me fais quasiment pas distancer par ceux qui court devant, donc je m'économise !
Le parcours passe ensuite directement sur le plateau de Esvres et qui dit plateau dit plat ! On augmente donc un peu l'allure, je freine toutefois sabine qui aurait bien envie d'y aller plus franchement, je le sens, mais bon reste encore du chemin avant l'arrivée !
On est quasi à 6' au kilo en moyenne, ça va augmenter petit à petit au fur et à mesure du parcours.
On croise le parcours du 13 km mais bon on a signé, on a signé, on continue sur notre circuit ! Les chemins sont pas mal en sous-bois, le terrain est assez sec, heureusement qu'il n'a pas trop plu ces jours ci, sinon ça aurait été bien plus compliqué !
On prend aussi une belle descente, avec une corde sur le côté pour se retenir au cas où, il y a même des bottes de paille en bas de la côte, je vais les tater un peu pour voir, c'est bon c'est confortable...
Le chemin va être un peu plus boueux et là j'apprécie vraiment mes chaussures de trails, ça bouge pas, c'est impeccable, sabine a plus de mal et fait un peu de patinage !
On prend ensuite un petit pont de pierre, emprunté jadis par Jeanne d'Arc dit-on... Sabine nous gratifie d'une jolie figure ! La boue sous ses chaussures lui a joué des tours ! A la suite de ce petit pont, une jolie côte, que l'on va prendre tranquille... Ca nous permet de papoter avec les quelques concurrents qui sont encore avec nous, c'est plutôt sympa !
Et bien avec tout ça on est rendu à mi-parcours, le ravito est là ! On s'y arrête, histoire de faire le plein, de l'eau des abricots ! Deux gars bien pressés nous bousculent presque, on ne comprends pas trop pourquoi ils s'affolent comme ça ! Ah oui en fait ce sont les premiers de la course ! Le ravito est à un croisement de la boucle, bon au moins on aura vu des gars qui courent vraiment !!!
On repart du ravito et on croise une bande de VTTistes... on les préviens de faire attention car dans le chemin derrière nous il y a encore du monde (oui, oui on n'est pas derniers !!). Le "chef" du groupe râle et je le vois pas vraiment ralentir... J'espère qu'il n'y a pas eu de dégats....
Bon nous on continue notre bonhomme de chemin, on emprunte des chemins/routes de campagne, c'est plutôt agréable, mais bon on voit que la chasse est ouverte on entend plein de coups de fusils dans les bois environnants... Gare aux balles perdues !!!
Le circuit va emprunter alors sans doute le coin le plus agréable, en bord de rivière, sous les bois avec des petits obstacles sympas, des troncs en travers du chemin, quelques trous, je prends mon pied dans ces passages, c'est vraiment dépaysant !
Quelques côtes que l'on prendra systématiquement en marchant, pas la peine de se faire du mal, il reste encore quelques kms !!!
A bientôt quatre kms de l'arrivée on va suivre une route en courant dans un chemin en sous bois qui la longe bien protégée par les feuillages, c'est assez étonnant et sympa, on va alors en sortir et traverser la voie ferrée pour retrouver la "ville" d'Esvres, ça sent la fin et je crois que sabine n'est pas mécontente car là ça commence à devenir vraiment dur pour elle... On repasse par le pont en fer au dessus de la rivière et là on a un coucou de nabulio qui est venu voir la course, on s'arrête un peu pour lui dire bonjour et papoter un tout petit peu...
Et il faut repartir, surtout qu'il ne nous reste plus qu'un petit km... Mais là les organisateurs vont nous faire repasser par des marches, monter pour mieux redescendre ensuite... Ouh là là les jambes piquent un peu quand même !!!
On n'est pas mécontents d'arriver !!! Et voilà c'est fini, dans les 2h29 et quelques (je vais oublier d'arrêter mon chrono dès la ligne passée d'ailleurs). Au classement je suis 166ème sur 191 !!! ah ouf, il y en a un petit peu derrière nous quand même...
Je vais sentir des douleurs dans les cuisses jusqu'au mercredi, faut dire que lundi soir, j'avais un petit match de basket !!!
Au final, une belle course, bien sympa, et j'en ai bien profité en courant cool, au moins j'ai pu admirer le parcours et pas trop me focaliser sur le chrono, bref une vraie course plaisir !!!
PS : bravo à ceux qui ont tout lu !!!
La course : Even Trail à Esvres, une course nature initialement prévu sur 22 kms mais arrivé sur place pour le retrait des dossards petite surprise, il va y avoir presque 24 kms en fait !
Pourquoi faire cette course ? Tout d'abord pour le plaisir de courir dans la nature, Esvres est un joli coin (c'est là où habites Nabulio !), c'est pas très loin de chez moi et on annonce un superbe temps !
Je pars donc avec cédric (CED37) et sabine dans cette mini aventure, avec comme objectif premier de prendre du plaisir et de ne pas me mettre dans le rouge, je ne suis pas hyper affuté au niveau entrainement en ce moment, je fainéante un peu...
Retrait des dossards le samedi et la course débute le dimanche matin 9h15 ! Il fait bon, on fait voiture commune avec cédric et on retrouve sabine sur place !
Sabine sort juste de son marathon (15 jours avant) et le challenge est un peu osé pour elle... Comme c'est un peu de ma faute si elle s'est inscrite sur la plus longue distance, je décide de l'accompagner pendant toute la course, je pense que j'apprécierai mieux le parcours à ce rythme que de me mettre à un rythme semi et d'agoniser dans les côtes !
Allez hop c'est parti, le starter lance la course un peu par surprise, un, deux, trois et zou !!! Les cadors s'en vont à tire d'aile et nous nous prenons notre rythme de sénateur, je constate d'ailleurs que la plupart des gens partent prudemment...
On commence dès le début par monter un escalier bien raide dans le village puis on rejoint une belle prairie herbeuse... Ouh là ! Dès le départ la FC est bien haute... Je sens que cédric veut le faire en mode compete alors je lui dis de ne pas hésiter et de partir devant nous...
On ne le reverra plus avant l'arrivée !
Nous on part tranquilles, le terrain est plat, on emprunte des chemins de terre, tiens on passe devant chez nabulio ! Il n'est pas de sortie !
On emprunte ensuite une belle descente, et là sabine constate que les chaussures de trail ça aurait bien été utile, elle fait donc la descente tranquille, tranquille, pas le moment de se fouler une cheville ! Le chemin est sympa on passe dans des bois, terrain un petit peu en devers mais rien de compliqué, une première côte se présente à nous... On passe en file indienne, je constate qu'en marchant vite je ne me fais quasiment pas distancer par ceux qui court devant, donc je m'économise !
Le parcours passe ensuite directement sur le plateau de Esvres et qui dit plateau dit plat ! On augmente donc un peu l'allure, je freine toutefois sabine qui aurait bien envie d'y aller plus franchement, je le sens, mais bon reste encore du chemin avant l'arrivée !
On est quasi à 6' au kilo en moyenne, ça va augmenter petit à petit au fur et à mesure du parcours.
On croise le parcours du 13 km mais bon on a signé, on a signé, on continue sur notre circuit ! Les chemins sont pas mal en sous-bois, le terrain est assez sec, heureusement qu'il n'a pas trop plu ces jours ci, sinon ça aurait été bien plus compliqué !
On prend aussi une belle descente, avec une corde sur le côté pour se retenir au cas où, il y a même des bottes de paille en bas de la côte, je vais les tater un peu pour voir, c'est bon c'est confortable...
Le chemin va être un peu plus boueux et là j'apprécie vraiment mes chaussures de trails, ça bouge pas, c'est impeccable, sabine a plus de mal et fait un peu de patinage !
On prend ensuite un petit pont de pierre, emprunté jadis par Jeanne d'Arc dit-on... Sabine nous gratifie d'une jolie figure ! La boue sous ses chaussures lui a joué des tours ! A la suite de ce petit pont, une jolie côte, que l'on va prendre tranquille... Ca nous permet de papoter avec les quelques concurrents qui sont encore avec nous, c'est plutôt sympa !
Et bien avec tout ça on est rendu à mi-parcours, le ravito est là ! On s'y arrête, histoire de faire le plein, de l'eau des abricots ! Deux gars bien pressés nous bousculent presque, on ne comprends pas trop pourquoi ils s'affolent comme ça ! Ah oui en fait ce sont les premiers de la course ! Le ravito est à un croisement de la boucle, bon au moins on aura vu des gars qui courent vraiment !!!
On repart du ravito et on croise une bande de VTTistes... on les préviens de faire attention car dans le chemin derrière nous il y a encore du monde (oui, oui on n'est pas derniers !!). Le "chef" du groupe râle et je le vois pas vraiment ralentir... J'espère qu'il n'y a pas eu de dégats....
Bon nous on continue notre bonhomme de chemin, on emprunte des chemins/routes de campagne, c'est plutôt agréable, mais bon on voit que la chasse est ouverte on entend plein de coups de fusils dans les bois environnants... Gare aux balles perdues !!!
Le circuit va emprunter alors sans doute le coin le plus agréable, en bord de rivière, sous les bois avec des petits obstacles sympas, des troncs en travers du chemin, quelques trous, je prends mon pied dans ces passages, c'est vraiment dépaysant !
Quelques côtes que l'on prendra systématiquement en marchant, pas la peine de se faire du mal, il reste encore quelques kms !!!
A bientôt quatre kms de l'arrivée on va suivre une route en courant dans un chemin en sous bois qui la longe bien protégée par les feuillages, c'est assez étonnant et sympa, on va alors en sortir et traverser la voie ferrée pour retrouver la "ville" d'Esvres, ça sent la fin et je crois que sabine n'est pas mécontente car là ça commence à devenir vraiment dur pour elle... On repasse par le pont en fer au dessus de la rivière et là on a un coucou de nabulio qui est venu voir la course, on s'arrête un peu pour lui dire bonjour et papoter un tout petit peu...
Et il faut repartir, surtout qu'il ne nous reste plus qu'un petit km... Mais là les organisateurs vont nous faire repasser par des marches, monter pour mieux redescendre ensuite... Ouh là là les jambes piquent un peu quand même !!!
On n'est pas mécontents d'arriver !!! Et voilà c'est fini, dans les 2h29 et quelques (je vais oublier d'arrêter mon chrono dès la ligne passée d'ailleurs). Au classement je suis 166ème sur 191 !!! ah ouf, il y en a un petit peu derrière nous quand même...
Je vais sentir des douleurs dans les cuisses jusqu'au mercredi, faut dire que lundi soir, j'avais un petit match de basket !!!
Au final, une belle course, bien sympa, et j'en ai bien profité en courant cool, au moins j'ai pu admirer le parcours et pas trop me focaliser sur le chrono, bref une vraie course plaisir !!!
PS : bravo à ceux qui ont tout lu !!!
Last Edit:il y a 13 ans 1 semaine
par FredX
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 13 ans 1 semaine par FredX.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- FredX
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
Réponse de FredX sur le sujet Re: Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...)
Posted il y a 13 ans 1 semaine #133168
Last Edit:il y a 13 ans 1 semaine
par FredX
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 13 ans 1 semaine par FredX.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- sabine
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 5859
- Remerciements reçus 0
Réponse de sabine sur le sujet Re: Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...)
Posted il y a 13 ans 1 semaine #133170
joli CR FredX
on s'y croirait
pas vu les 1ers à la table du 1er ravito
je me disais cette semaine que c'était la plus jolie course que j'ai faite
encore merci en tous les cas
ps: sympas ces photos même si euhhhh bon tu as compris
on s'y croirait
pas vu les 1ers à la table du 1er ravito
je me disais cette semaine que c'était la plus jolie course que j'ai faite
encore merci en tous les cas
ps: sympas ces photos même si euhhhh bon tu as compris
par sabine
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- pitch
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 244
- Remerciements reçus 0
Réponse de pitch sur le sujet Re: Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...)
Posted il y a 13 ans 1 semaine #133171
Au vu du CR, on sent bien que vous vous êtes fait plaisir.
Ca a l'air sympa comme course en petit comité en plus et avec le beau temps, ca gache rien
C'est sympa aussi de courir sans pression
Ca a l'air sympa comme course en petit comité en plus et avec le beau temps, ca gache rien
C'est sympa aussi de courir sans pression
par pitch
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- FredX
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
Réponse de FredX sur le sujet Re: Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...)
Posted il y a 13 ans 1 semaine #133172
pitch écrit:
Bref que du plaisir...
Ah oui j'ai oublié aussi de remercier les organisateurs, car vraiment pleins de bénévoles sur cette course et tous hyper disponibles et agréables...
Oui c'est ça courir sans pression, pas de résultat attendu, pas de record à battre, pas de prépa longue qu'il faut "rentabiliser"...Au vu du CR, on sent bien que vous vous êtes fait plaisir.
Ca a l'air sympa comme course en petit comité en plus et avec le beau temps, ca gache rien
C'est sympa aussi de courir sans pression
Bref que du plaisir...
Ah oui j'ai oublié aussi de remercier les organisateurs, car vraiment pleins de bénévoles sur cette course et tous hyper disponibles et agréables...
par FredX
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- acera
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 4385
- Remerciements reçus 90
Réponse de acera sur le sujet Re: Even Trail à Esvres (37) de 24 kms (à peu près...)
Posted il y a 13 ans 1 semaine #133184
Super CR FredX, merci!
Décidément, je préfère les CR avec photos, ça donne une meilleure idée, c'est plus facile d'imaginer.
Bravo à vous deux!
Décidément, je préfère les CR avec photos, ça donne une meilleure idée, c'est plus facile d'imaginer.
Bravo à vous deux!
par acera
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.234 secondes