10km du 11 Novembre dans le 93

Bravo pour cette course ! À trente seconde tu es dans ton temps, tu as bien géré ta course! Le 1 er km est peut être un peu trop rapide ? Mais bon je ne suis pas encore un expert en CAP! Bravo encore !

Bravo, tu as battu ton record. Les 30" de trop tomberont avant la fin de l'année!
Bon entrainement.

Bravo! Tu as battu ton record et tu n'es qu'à 30sec de ton objectif avec une montée!!!! la prochaine sera la bonne!

sabla écrit:

Km9 - 06:12 je reviens enfin a hauteur d un de mes amis " Steeve" qui semble manquer de jus sévère, il me dit a bout de souffle
" je te suit" ( merci Steeve logiquement tu étais censé m aider a faire les 1h02' mais bon)

Là t'as oublié de mettre Steeve en gras. Il risque de pas être content.
Sinon t'inquiète pas pour les 30 secondes. Elles vont tomber comme un fruit mûr dans pas longtemps.