20 km de Paris - Une leçon à retenir

héhé ça me rappelle mon premier semi quand j'étais cramé dans les derniers kilomètres...
Une nana (pas mal d'ailleurs) très charitable m'avait proposé son aide...mais j'"tais tellement mort que je n'avais pas pu la suivre

YMCA écrit:

Suivre une jolie fille de si près et avoir une panne c'est quand même dommage

Très bon!!!

Merci à tous! Maintenant va falloir préparer le semi de Boulogne d'ici 1 mois.

Ce qui est vraiment bien c'est que je suis complètement guéri! Pas de bobo et même l'ancienne fracture ne me fait pas mal.

Et voici le craquage en chiffres...

Temps intermédiaire au Km 5 * 00:26:16
Temps intermédiaire au Km 10 * 00:51:40
Temps intermédiaire au Km 15 * 01:19:15
Temps réel à l'arrivée * 01:50:35

Classement intermédiaire au Km 5 * 6906 / 20811
Classement intermédiaire au Km 10 * 6794 / 20811
Classement intermédiaire au Km 15 * 7100 / 20811
Classement réel à l'arrivée * 10069 / 20811

Classement réel dans la catégorie * 548 / 2774

Comme plusieurs autres, ton récit m'a rappelé la course de l'an dernier...et puis j'ai lu le temps et là j'ai compris que c'était pas moi

Félicitation, surtout qu'en voyant ta FC, finalement t'as pas couru un 20km, mais plutôt deux 10km d'affilée. Vu sous cet angle, j'trouve que c'est plutôt une belle performance

Tu peux être fier de ta course !

Tu es parti un peu vite, trompé par ton cardio, tu l'as payé cash par la suite...

Quoi qu'il en soit, tu mérites nos félicitations !